Chlorella je jednocelična slatkovodna alga poznata i po imenima kao što su klorela sunca, slatkovodne morske alge ili zelene alge. Čitava biljka koristi se u izradi lijekova i dodataka, poput tableta, tekućih ekstrakata i praha. U Japanu je popularno liječenje raznih zdravstvenih stanja, ali nema dovoljno znanstvenih istraživanja koja bi poduprla tvrdnje o njegovoj učinkovitosti u liječenju najrazličitijih stanja poput prehlade, visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i raka.
Znanstveno istraživanje
Američka akademija za pedijatriju nema službenu politiku ili preporuke o sigurnosti ili djelotvornosti klorele za djecu, a klorela se ne spominje na medicinskim web lokacijama poput onih koje sponzoriraju Klinika Mayo, Klinika Cleveland i Nacionalni zavodi za zdravlje. Američko udruženje za rak primjećuje da je većina istraživanja o kloreli provedena u Japanu, a američka Uprava za hranu i lijekove upozorila je barem jednu web stranicu da prestane iznositi nedokazane tvrdnje o koristima klorele.
Razmatranja
Chlorella sadrži puno klorofila, to je kemikalija koja biljkama daje zelenu boju. Alga se smatra dobrim izvorom proteina, masti, ugljikohidrata, vlakana, vitamina i minerala. Dodatak se široko koristi u Japanu, ali u SAD-u je ograničeno znanstveno testiranje i nije bilo dovoljno neovisnih ispitivanja kako bi se odredile odgovarajuće doze za odrasle i djecu. Prije upotrebe klorele važno je provjeriti s liječnikom kako biste utvrdili koja je sigurna doza za vas ili vašu djecu.
Nuspojave
Chlorella može proizvesti brojne nuspojave, posebno tijekom prvog tjedna koje dijete ili odrasla osoba koriste. Neke od uobičajenih nuspojava uključuju proljev, plinove, mučninu, grčeve u želucu i zelenu stolicu. Također je izazvala alergijske reakcije, poput astme i drugih opasnih problema s disanjem. Ljudi koji uzimaju chlorella mogu također postati osjetljiviji na sunce i povećati rizik od sunčanja. Ako tijekom uzimanja klorele osjetite bilo kakve alergijske reakcije, odmah se obratite liječniku.
Upozorenja
Svatko tko je osjetljiv na jod trebao bi biti oprezan kod upotrebe klorele, kao i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom ili poremećajem imunološkog sustava. Chlorella može učiniti imunološki sustav aktivnijim, što bi moglo smanjiti učinkovitost lijekova koji su dizajnirani za suzbijanje imunološkog sustava. Ljudi koji uzimaju lijekove za smanjenje krvi trebaju izbjegavati chlorella. Osim toga, žene koje su trudne ili doje svoju djecu ne smiju koristiti klorelu. O učinku klorele za dugotrajnu upotrebu malo se zna.
