Kiseli refluks, također poznat kao gastroezofagealni refluks, razvija se kada se želučani sadržaj vrati u jednjak. Često se događa kada donji ezofagealni sfinkter, prsten od glatkih mišićnih vlakana koji odvaja jednjak od želuca, spontano se otvori ili se nepravilno zatvori, omogućujući hrani i želučanim kiselinama da pobjegnu u vašu prehrambenu cijev. To iritira i upaljuje zid jednjaka, što dovodi do žgaravice. Tretmani se obično okreću oko lijekova bez recepta, ali neke su alternativne metode pokazale obećanje - barem na temelju tvrdnji njihovih liječnika - u ublažavanju nelagode. Jedna od popularnijih je kombinacija jabučnog octa i sode bikarbone.
Recept
Earth Clinic, web stranica posvećena narodnim lijekovima za bezbroj stanja, preporučuje miješanje ¼ tsp. sode bikarbone i 2 žlice. jabučnog octa u vodi za liječenje refluksa kiseline, naime kad je nova njegova uporaba. Uzima se dva do tri puta dnevno na prazan želudac ne više od pet dana. Kako se naviknete na rješenje, povećajte količinu sode bikarbone. Ako je refluks kiseline jak, mjesto savjetuje miješanje 2 žlice. sode bikarbone s 2 žlice. jabučnog octa u vodi i uzimati dva do tri puta dnevno.
Dokaz
Dokaz da će kombiniranje jabučnog octa i sode bikarbone pomoći u ublažavanju refluksa kiseline u najboljem je slučaju anegdotski. Ne postoje znanstveni dokazi koji bi podržali takve tvrdnje. To, međutim, ne znači da nećete poboljšati svoje stanje. Mnogi narodni i alternativni lijekovi mogu ublažiti nelagodu povezanu s mnogim stanjima, ali razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili može li vam ovaj tretman pomoći.
Upozorenje
Iako nema ništa pogrešno s uzimanjem jabučnog octa, sode bikarbone ili kombinacijom dvaju za poboljšanje refluksa kiseline, jabučni ocat nije bez svojih nuspojava. Katherine Zeratsky, nutricionistkinja koja piše za MayoClinic.com, upozorava na upotrebu jabučnog octa, najvećim dijelom zbog kisele prirode. Čak i kad se reže s sodom bikarbonom, kiselina u ovom proizvodu može nadražiti grlo. Poznato je i da djeluje s diureticima i inzulinom, što može sniziti razinu kalija u tijelu.
Preporuka
Umjesto da se oslonite samo na jabučni ocat i sodu bikarbonu da biste ublažili nelagodu, razgovarajte s medicinskim stručnjakom. Vaš liječnik može predložiti najbolji oblik liječenja za vas. Ovo može dovesti do antacida bez recepta, H2 blokatora ili inhibitora protonske pumpe.
