Milijuni ljudi uzimaju dodatke kalcija za stanja poput hipokalcemije ili osteoporoze ili za održavanje općeg zdravlja kostiju. Nažalost, neki dodaci kalcija zahtijevaju kiselo okruženje za pravilno otapanje. To može uzrokovati problem kod pacijenata koji koriste lijekove poput ranitidina koji mogu smanjiti proizvodnju želučane kiseline.
ranitidin
Ranitidin je lijek koji se koristi za liječenje žgaravice simptoma povezanih s refluksom kiseline. Ranitidin, dostupan na recept ili na recept, blokira H2 receptore u želučanoj sluznici. U normalnim okolnostima, H2 receptori potiču izlučivanje želučane kiseline nakon aktiviranja histaminom. Kako se proizvodnja kiseline smanjuje, pacijenti mogu osjetiti poboljšanje simptoma žgaravice.
Dodaci kalcijumu
Dostupne su mnoge vrste dodataka kalcijumu. Iako neki pacijenti imaju zdravstveno stanje poput osteoporoze, mnogi ljudi uzimaju kalcij kako bi nadopunili nedovoljan unos prehrane. Dva najpopularnija oblika suplementacija kalcija su kalcijev karbonat i kalcijev citrat.
Ranitidin i kalcijev karbonat
Kalcijev karbonat najpopularniji je oblik kalcija na tržištu zbog niske cijene i visokog udjela kalcija u elementu. Nažalost, kalcijev karbonat zahtijeva da se kiselo okruženje pravilno rastopi. Kalcijev karbonat mora se otopiti prije nego što se može apsorbirati u tijelo. Budući da hrana potiče proizvodnju želučane kiseline, kalcijev karbonat često se uzima uz obroke. Međutim, pacijenti koji uzimaju lijekove za smanjenje kiseline poput ranitidina mogu imati smanjenu apsorpciju kalcijevim karbonatom.
Kalcijev citrat
Iako nije tako popularan, kalcijev citrat ipak nudi neke prednosti u odnosu na kalcijev karbonat. Kako apsorpcija kalcijevog citrata ne utječe značajno na kiselost želuca, može se uzimati sa ili bez obroka. Pored toga, kalcijev citrat može biti dobra opcija dopunjavanja za pacijente koji uzimaju lijekove koji smanjuju kiselinu, poput ranitidina za refluks kiseline. Međutim, kalcijev citrat sadrži manje elementarnog kalcija po masi - 21 posto, u usporedbi s kalcijevim karbonatom od 40 posto.
Značaj
U većini slučajeva kalcijev karbonat je dobar izbor za suplementaciju, jer sadrži 40 posto elementarnog kalcija i relativno je jeftin. Međutim, pacijenti koji koriste lijekove za smanjenje kiseline kao što je ranitidin možda će htjeti razmotriti kalcijev citrat kao alternativu. I kalcijev karbonat i kalcijev citrat dostupni su bez recepta bez recepta. Pacijenti bi trebali razgovarati sa svojim liječnikom o tome koji je dodatak kalcija najbolji za njih.
