Ananas i drugo voće sadrže prirodne kemijske spojeve koji su korisni za tijelo iz mnogih razloga. Ti spojevi uključuju enzime voća koji pomažu u olakšavanju tjelesnih reakcija, razgrađuju hranu tokom probave i rastvaraju krvne ugruške. Ananas sadrži specifičan enzim zvan bromelain koji može pomoći u otapanju krvnih ugrušaka i izblijediti modricama. Međutim, sok od ananasa i pulpa ne sadrže dovoljno velike količine bromelana kako bi pomogle modrice. Ako osjetite neobjašnjive, kronične ili teške modrice, posavjetujte se s liječnikom jer to može biti znak bolesti.
bromelain
Enzim bromelain prirodni je protein-probavljajući ili proteolitički spoj koji se nalazi u ananasima. Ostalo tropsko voće poput papaje sadrži slične enzime. Enzimi su spojevi katalizatora koji pomažu u pokretanju ili ubrzavanju normalnih reakcija koje se događaju u tijelu. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu primjećuje da se bromelain nalazi u soku i stabljici ananasa. Međutim, ljekovite doze bromelaina nalaze se samo u dodatcima zdravlju. Suplemente treba uzimati pod vodstvom svog liječnika jer bromelain može štetno djelovati s drugim lijekovima i dodacima.
modrica
Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu napominje da bromelain pomaže smanjiti upalu na koži kako bi se liječili otekline, iritacije i ozljede u tijelu. Kada se koristi kao lokalni losion, koji se nanosi izravno na modricama na koži, bromelain pomaže u smanjenju upale i boli, te razgrađuje proteine u krvi koji su se zgrušili ili zgrušili da bi stvorili modricu. Bromelain pomaže da brzo izblijedi modricu i spriječi stvaranje dodatnih krvnih ugrušaka.
Vaskularne dobrobiti
Enzim voća od ananasa bromelain smanjuje upalu smanjujući broj upalnih metabolita u tijelu, što ga čini učinkovitim lijekom protiv bolova, upala i ozljeda. Internetska stranica SpineUniverse primjećuje da bromelain ima i antikoagulacijska svojstva koja sprečavaju da se trombociti - proteini zgrušavanja u vašoj krvi - ne lijepe ili slijepe zajedno. To pomaže smanjiti krvne ugruške i plakove ili blokade u arterijama što može dovesti do srčanih bolesti, moždanog udara i ateroskleroze, a to je ukrućivanje i suženje arterija. Međutim, ove blagodati krvnih žila nastaju kada se bromelain uzima u dodatku. Nije poznato hoće li ispijanje soka od ananasa ili jesti sirovi ananas imati iste učinke.
Ostale pogodnosti
Budući da je bromelain proteolitički enzim, koristi se kao dodatak za olakšavanje probave i pomaže tijelu da razgradi hranu bogatu proteinima. Stranica DietandHealth.com savjetuje da konzumiranje ananasa, pijenje soka od ananasa ili uzimanje dodataka bromelaina prije obroka pomaže u smanjenju natečenosti u probavnom sustavu, zatvor, plinova i upala.
