Kratkoća daha ili dispneja mogu vam prouzročiti osjećaj da ne možete dobiti dovoljno zraka u plućima ili da se gušite. Također možete osjetiti stezanje u prsima. Ako tijekom vježbanja imate nedostatak daha, to bi moglo biti od vježbanja napornijeg od onoga na koje ste navikli; ekstremne temperature, loše fizičko stanje i visoka povišenja mogu također igrati ulogu. Kako neobjašnjiva kratkoća daha može ukazivati na ozbiljno zdravstveno stanje, posavjetujte se s liječnikom što je prije moguće ako je vaša kratkoća daha nova ili se pogoršava.
Astma
Kratkoća daha tijekom vježbanja ponekad je znak astme koja uključuje sužavanje i oticanje dišnih putova. Uz poteškoće pri zadržavanju daha tijekom vježbanja, možete kašljati. Često će se na izdisaju pojaviti zvižduk ili piskanje. Vježbanjem izazvana astma može se povećati kada je zrak hladan i suh. Ako imate znakove astme, obratite se svom liječniku.
Bronhitis ili Penumonia
I respiratorne bolesti, bronhitis i upala pluća mogu uzrokovati nedostatak daha tijekom vježbanja. Akutni bronhitis, upala bronhijalnih cijevi, može se pojaviti od prehlade ili respiratorne infekcije; kronični bronhitis - stalna upala - može biti posljedica pušenja. Uz bronhitis ćete također iskašljati sluz, imati umor, vrućicu i groznicu te nelagodu u prsima. Pneumonija, infekcija pluća uzrokovana bakterijama, virusima, gljivicama ili parazitima, može biti blaga ili teška. Pored kratkoće daha, obično ćete imati vrućicu, kašalj, znojenje, zimicu i pleurizu - ili bol u prsima - koji se mijenjaju s vašim disanjem. Obratite se svom liječniku ako imate uporni kašalj ili groznicu koja traje više od tri dana.
Zastoj srca ili srčani udar
Uz kongestivno zatajenje srca srce ne može ispumpati dovoljno krvi u tjelesne organe. Američka udruga za srce kaže da ovo stanje može uzrokovati ožiljak tkiva iz posljednjeg srčanog udara, visokog krvnog tlaka, srčanih bolesti i endokarditisa, infekcije u sluznici srca. Simptomi uključuju nedostatak daha prilikom napora ili vježbanja, zajedno s umorom i edemom ili oticanjem nogu, gležnja i nogu. Ako vam se kratkoća daha pogoršava dok legnete, to je pokazatelj da biste mogli imati kongestivno zatajenje srca. Ako imate ove simptome, odmah potražite svog liječnika. Uz srčani udar, dio srčanog mišića je oštećen ili umire zbog nedostatka kisika. Ako kratkoća daha traje duže od nekoliko sekundi ili je popraćena pritiskom ili bolom u prsima, znojenjem, vrtoglavicom, mučninom ili snažnim umorom, potražite hitnu medicinsku pomoć.
Plućna embolija
Plućna embolija je nagla začepljenje plućne arterije, obično uslijed ugruška krvi. Uz plućnu emboliju nećete imati samo neobjašnjivu kratkoću daha, već može imati i bol u prsima i kašalj. FamilyDoctor.org primjećuje da je krv u nakašljanoj sluzi još jedan pokazatelj plućne embolije. Nacionalni institut za srce i pluća kaže da plućne embolije mogu biti opasne po život; ako vjerujete da ga imate, potražite hitnu medicinsku pomoć.
