Koprive su ljekovito bilje koje je u folkloru poznato po sposobnosti da smiruje uznemireni želudac. Dok obitelj mente uključuje mnogo kulinarskog bilja poput ružmarina i origana, probavni lijekovi, poput bombona od metvice, čajeva i ulja, najčešće koriste papriku i metvicu. Unatoč svojim navodnim ljekovitim svojstvima, paprika je dodatak prehrani koji ne može spriječiti ili liječiti bolest. Prije terapijske uporabe metvice provjerite kod svog liječnika.
Kako djeluje pepermint
Bolest, stres, bilo koja začinjena hrana, mogu dovesti do smanjenja probavnih mišića. Pepermint smirujuće i smrknuto djelovanje blokira povećanje kalcijevih iona koji uzrokuju grčeve, opuštajući nehotične mišiće vašeg probavnog trakta. Ova akcija otpušta grčeve i ublažava nadimanje i mučninu. Omogućuje akumuliranom bolnom plinu da prođe gore i dolje kroz trakt, olakšava probavu i uznemiri želudac.
Probavni uvjeti
Pepermint može ublažiti mučninu i nelagodu. Studija u časopisu "Journal of Advanced Nursing" za septembar 1997. otkrila je da ulje paprike ublažava postoperativnu mučninu, omogućujući primjenu lijekova za ublažavanje boli. Liječnici komplementarne medicine često preporučuju metvicu paprike kako bi ublažili bol sindroma iritabilnog crijeva. Znanstvenici sa Sveučilišta u Adelaidiu u Australiji 2011. godine objavili su rezultate svoje studije, pokazujući da paprena metvica ublažava bol aktiviranjem protuboličkog kanala pod nazivom TRPM8. Koristeći ove informacije, nadaju se mogućem uobičajenom kliničkom liječenju IBS-a.
Slatkiši od metvice
Neki oblici metvice su jestivi, dok neki nisu. Možete koristiti listove mente za čajeve i kuhanje, a bomboni od mente imaju dugu reputaciju kao probavni pomoć nakon večere. Mante su često dostupne na izlazima iz meksičkih i talijanskih restorana koji poslužuju začinjena i kisela jela. Kada birate svoje bombone od mente, odaberite one koji sadrže čisto metino ulje. Jedenje umjetno aromatiziranih bombona od mente neće umiriti vaš uznemireni želudac. Neke metvice koje sadrže čisto ulje mente mogu također sadržavati i druge sintetičke i upalne sastojke poput kukuruznog sirupa s visokim sadržajem fruktoze. Vaša najbolja opklada za ublažavanje uznemirenog želuca je uporaba prirodnih kopriva.
Mjere opreza
Kao i kod svih ostalih biljnih lijekova, morate biti svjesni pravilne uporabe i kontraindikacija. Na primjer, dok menta može pomoći u oslobađanju većine vrsta probavnih smetnji, može uzrokovati žgaravicu i refluks kiseline ako imate gastroezofagealnu refluksnu bolest. Koprive bez enteričkog obloga ili odloženog oslobađanja rano se rastvaraju u probavnom procesu, opuštajući mišić sfinktera koji sprečava povratak želučanih kiselina u jednjak. Zbog toga također nećete naći olakšanje za svoj uznemireni želudac. Slično tome, paprena metvica može olakšati uznemirenje proljeva, ali može pogoršati zatvor. Ako vam grčevi probavnih mišića uzrokuju zatvor, pepermint može pomoći, ali neće pomoći zatvor koji je uzrokovan paraliziranim probavnim mišićima. Posavjetujte se s liječnikom prije upotrebe metvice ako imate medicinsko stanje izvan uobičajenog neugodnog želuca.
Upozorenje
Nikada ne dajte pepermintu novorođenčadi ili malom djetetu. Mentol u pepermintu može izazvati osjećaj pečenja u ustima, a ulje paprene metvice koje se nanosi na lice radi inhalacije može uzrokovati gušenje, stanjivanje i / ili opasne po život respiratorne probleme.
