Svojstva đumbira
Prema "Ilustriranoj enciklopediji lijekova za liječenje" Normana Shealyja, đumbir je analgetik - sredstvo za ublažavanje bolova - koji može poboljšati bol povezanu s upaljenim grlom. Također je antibakterijski i antifungalni i može vam pomoći u borbi protiv infekcije koja uzrokuje grlobolju. Prema "Jogi biljaka" Davida Frawleyja i Vants Lada, ayurvedska medicina smatra da je đumbir univerzalni lijek, jer djeluje na sva tkiva tijela i deluje sattvički, ili uravnotežuje - što znači da vraća ravnotežu i zdravlje tijelo. Klinički dokazi u prilog liječenju đumbira nisu uvjerljivi. Nemojte koristiti đumbir medicinski ako ste trudni.
Svojstva meda
Prema "The Honey Recept" Nathaniela Altmana, med je bio od davnina jedno od najpoznatijih protuupalnih sredstava. Umiruje iritaciju na koži, sluznici i unutarnjim organima tijela. Med također ima posebne enzime koji se bore protiv infekcije, poput enzima glukozooksidaza, koji stvara antimikrobni vodikov peroksid. "Suvremeni lijek sada otkriva vrijednost meda, posebno za pomoć brzom oporavku od rana i infekcija, poput posebnih zavoja liječenih medom, izrađenih u medu, kaže, " Medovski recept. " Međutim, točan sadržaj enzima u medu nije standardiziran i nema dovoljno kliničkih dokaza koji bi ga podržali za liječenje grlobolje.
Snaga kombinacija
Svojstva đumbira i meda čine ih izvrsnim lijekovima za liječenje boli i upale grla, kao i raznim mogućim uzrocima. Međutim, oni su još snažniji kada se kombiniraju. Prema "Joga biljaka", korištenje biljnih lijekova u kombinaciji povećava njihove prednosti. Ovo ukazuje da zajednička upotreba meda i đumbira može pružiti brzo liječenje. Nema dovoljno kliničkih dokaza koji bi podržali učinkovitost đumbira i meda za liječenje grlobolje.
Sok od đumbira sa medom
Ispijanje soka đumbira s medom nekoliko puta dnevno može vam pomoći riješiti grlobolju, preporučuje "Ilustrirana enciklopedija lijekova za liječenje." Macerirajte 3-inčni dio svježeg korijena đumbira - ili ga procijedite kroz sokovnik s povrćem - i iscijedite sok. Pomiješajte svježi sok od đumbira sa 3 žlice soka od limuna ili limete - limun i limeta dodaju vitamin C i djeluju antimikrobno - i 3 žlice meda. Pijte smjesu kad god osjetite iritaciju u grlu. Nema dovoljno kliničkih dokaza koji bi poduprli korištenje meda i đumbira za grlobolju.
Infuzija
Topla infuzija đumbira s dodatkom meda također može umiriti grlobolju. Zagrijte 6 šalica vode i dodajte četiri kriške svježeg korijena đumbira. Smanjite toplinu i pirjajte deset minuta. Ostavite da se smjesa ohladi dok ne bude tek malo toplija od tjelesne temperature i umiješajte 2 do 3 žlice meda. Pijete infuziju kad god vam se grlo ušilo. Nema dovoljno kliničkih dokaza koji bi potvrdili tvrdnju da će đumbir i med liječiti grlobolju ili druga zdravstvena stanja.
