Statinski lijekovi kao što su Lipitor, Crestor i Zocor spadaju u najčešće propisane lijekove na svijetu. Liječnici započinju pacijentima statinima kada su ukupni kolesterol i lipoprotein kolesterola niske gustoće - "loš" kolesterol - previsok. Rijetko se javljaju nuspojave koje rezultiraju u ljudima koji trebaju prekinuti statine. Drugi odlučuju da ne žele uzimati lijek do kraja života, a potreban im je postupak da se skinu. Međutim, kako su statini učinkovitiji od alternativa, za postizanje istog cilja snižavanja kolesterola potrebno je kombinirati više alternativa, a cijeli postupak mora nadzirati liječnik.
Korak 1
Potražite dozvolu svog liječnika. Vaš liječnik koji vam je propisao lijek statin mora biti svjestan da želite prestati. Zakažite sastanak za pregled životnog stila i / ili koraka lijeka koje namjeravate poduzeti prije zaustavljanja statina. Pregledajte plan zajedno i dogovorite vremensku traku.
Korak 2
Započnite promjene načina života. Nacionalni obrazovni program o kolesterolu preporučuje vježbanje najmanje 30 minuta dnevno, pet ili više puta tjedno, ograničavanje prehrambenog kolesterola na manje od 200 mg / dan, a zasićenih masti na manje od 7 posto ukupnih kalorija i gubitak kilograma. Dodavanje namirnica obogaćenih fitosterolima ili psilijem i one koje sadrže prirodna topiva vlakna, poput cjelovitog zobi i ječma, dokazano su sredstvo za umjereno snižavanje kolesterola.
3. korak
Prestanite uzimati statin na recept nakon što se primijene terapijske promjene načina života u trajanju od otprilike dva mjeseca. Šest do osam tjedana kasnije vaš liječnik treba testirati lipide u krvi kako bi vidio koliko je uspješan prelazak.
4. korak
Razmislite o dodavanju lijeka koji nije statin ili ponovnom pokretanju statina ako su se ukupni kolesterol i / ili LDL kolesterol vratili u raspon rizika koji odredi vaš liječnik. Ako je djelomična kontrola postignuta, statin s malim dozama može biti dovoljan. Nestatinski lijekovi uključuju niacin, ezetimib i kolestiramin. Ispitajte krv šest do osam tjedana nakon ovog drugog skupa intervencija.
Savjet
Znajte koji su vam bili kolesterol i LDL-kolesterol prije nego što ste počeli uzimati statinski lijek i poslije. Ako kod kuće nemate ove podatke, zatražite ih od svog liječnika. Vaš liječnik bi trebao biti u mogućnosti preporučiti registriranog dijetetičara koji može preispitati vaše planove za smanjenje zasićenih masti i kolesterola u vašoj prehrani te dodati topiva vlakna i fitosterole.
Upozorenje
Prekid lijeka statinom može rezultirati povećanjem C-reaktivnog proteina, što je pokazatelj povećanog rizika od srčanog udara. Izbjegavajte proizvode alternativne medicine poput riže crvenog kvasca ili niacina bez recepta koji tvrde ili smanjuju sposobnost snižavanja kolesterola.
