Cimet se savršeno uklapa u gotovo sve vrste recepata koje napravite, od pečenog deserta do pečenog kruha govedine. To je i brz način dodavanja njuha kavi, jogurtu ili kriškama svježe jabuke. Ovaj se začin prožima punim okusom bilo koje hrane, ali ima samo kalorije u tragovima.
Kalorije i mjesto na kojem dolaze
Jedna žličica cimeta ima samo 6 kalorija. Ako svom obroku dodate crticu ili dvije, dobit ćete samo djelić te količine. Većina kalorija u cimetu dolazi iz ugljikohidrata - oko 93 posto. Šest posto kalorija dolazi iz bjelančevina, dok je manje od 1 posto kalorija u cimetu iz masti.
