Osoba koja pije dvije boce vina svaki dan klasificira se kao alkoholičarka, definirana kao osoba koja ne može kontrolirati svoje pijenje. Čak 2 milijuna Amerikanaca može se podvrgnuti detoksikaciji od zlouporabe alkohola kod kuće svake godine bez liječničkog nadzora, rekao je dr. Max Bayard, web-mjesto američke akademije obiteljskih liječnika. Detoksikacija alkoholom može uzrokovati niz neugodnih i fizički opasnih simptoma koji se pojave između šest i 48 sati nakon posljednjeg pića vina. Svatko tko želi detoksirati od alkohola kod kuće mora biti svjestan rizika i potencijalno opasnih po životnih nuspojava koje se mogu javiti tijekom detoxa.
Korak 1
Raspravite o detoksu s medicinskim osobljem. Po potrebi se mogu propisati lijekovi koji mogu umanjiti simptome, kao što su valium i Librium.
Korak 2
Planirajte ostati kod kuće tijekom detoksikacije. Nitko ne može predvidjeti koji bi se simptomi mogli pojaviti kod bilo kojeg pojedinca tijekom detoksikacije. Planirajte da budete bez posla i oslobađajte se od bilo kakve socijalne obveze najmanje 5 dana nakon početka detoksikacije, jer delirium tremens može započeti već 4 dana nakon posljednjeg pića.
3. korak
Regrutujte nekoga da ostane u kući 24/7. Simptomi detoksa mogu započeti iznenada i nepredvidivo. Osoba koja se liječi može osjetiti zbunjenost ili druge simptome koji bi im mogli postati bespomoćni ako se razviju ozbiljniji problemi.
4. korak
Proučite simptome prije vremena. Znajući što bi se moglo dogoditi pomaže vam da se pripremite unaprijed za mogućnosti. Često se javljaju glavobolja, anksioznost, tremor, mučnina, povraćanje, problemi s koncentracijom i pojačana svjesnost i osjetljivost na svjetlo i zvuk, rekao je voditelj autora i psihijatar Hugh Myrick, dr. Med., Izvijestivši na web stranici Nacionalnog instituta za alkohol i alkoholizam. Protiv napadaja pogađa 25 posto ljudi koji su podvrgnuti detoksu, obično u toku prva 24 sata nakon posljednjeg pića, dodaje. Ozbiljni simptomi zahtijevaju hospitalizaciju radi dovršetka liječenja.
5. korak
Prepoznajte mogućnost iskušenja delirium tremensa. Oko 5 posto ljudi koji prolaze kroz povlačenje iskusi DT, obično 2 do 4 dana nakon posljednjeg pića vina, upozorava dr. Myrick. Ako se pojave DT, osoba treba hitnu hospitalizaciju.
Korak 6
Napravite dugoročni plan da ostanete bez alkohola. Na neki način, prolazak kroz detoks lako je dio prestajanja pijenja. Život trijezan uključuje potporu u obliku obitelji, grupa podrške, vjerskih skupina ili drugih ljudi koji pružaju odgovornost i praktične smjernice. Osoblje za mentalno zdravlje može pružiti kognitivnu terapiju i modifikaciju ponašanja kako bi se dugoročno promijenilo ponašanje.
Upozorenje
Promjene u obrascima spavanja, promjene raspoloženja i umor mogu trajati mjesecima nakon detoksa. Iako je rijedak, mali broj ljudi umire tijekom detoksiranja alkoholom, posebno ako se razvije delirium tremens.
