Alergija na pšenicu i žitarice
Razgovarajte sa svojim liječnikom o testiranju na alergiju na pšenicu. Oko 20 posto ljudi koji su alergični na pšenicu alergični su na druga žitarica, prema Inicijativi za hranu alergije. Dijeta bez glutena eliminirala bi pšenicu iz vaše prehrane, izbjegavajući simptome, poput bolova u želucu. Možda ste alergični na druga zrna koja ste zamijenili kako bi vaša prehrana bila bez glutena. Najčešće alternative zrna koje se koriste u prehrani bez glutena uključuju riža, kukuruz, soja, heljda, proso, krumpir i tapioka. Vaš alergolog može testirati i na ove alergije na zrno.
Prepoznati simptomi
Ako je bol u želucu povezana s alergijom na hranu, razviti ćete prepoznatljive simptome nakon što pojedete hranu ili sastojak na koji ste alergični. Alergije na hranu izazvat će nuspojave u raznim dijelovima tijela. Možete razviti osip, ekceme, kožne osipe, piskanje u prsima, stezanje u prsima, otežano disanje, nedostatak daha, kašalj, curenje nosa, začepljenje nosa, postnazalno kapljanje i oticanje lica. Probavni simptomi mogu uključivati povraćanje, proljev, mučninu, nadimanje i bolove u želucu.
Dijeta za uklanjanje
Eliminacijska dijeta pomaže vam prepoznati koja hrana izaziva štetne reakcije nakon što ih pojedete. Ako vam liječnik ne može odmah dijagnosticirati, ona vam može savjetovati da slijedite eliminacijsku dijetu. Vaš će liječnik preporučiti koje namirnice biste trebali eliminirati na dva tjedna. Nakon dva tjedna, dobiti ćete upute kako polako dodavati svaku hranu natrag u svoju prehranu, jednu po jednu. Vodite evidenciju o hrani koja detaljno prikazuje hranu koju jedete i kako oni utječu na vaše tijelo. Raspravite o svojim nalazima sa svojim liječnikom.
Obzir
Ako izmjena prehrane ne ublažava vaše simptome, liječnik može provesti razne testove kako bi utvrdio imate li ozbiljnije stanje, poput sindroma razdražljivog crijeva ili Chrohnove bolesti. Bol od konzumiranja hrane može biti povezana s različitim stanjima i najučinkovitije će biti dijagnosticirana od strane gastroenterologa.
