Nespecifični kolitis je sporadično stanje koje se odnosi na bilo kakvu upalu debelog crijeva. Primarni simptom uključuje proljev s krvlju ili sluzi. Kada debelo crijevo normalno funkcionira, živci i mišići debelog crijeva mogu djelovati zajedno za pravilnu probavu i izlučivanje. Kod kolitisa, unutarnja obloga debelog crijeva je upaljena i ne može ispravno djelovati. Iako kolitis nema poznatih uzroka niti liječenja, dokazano je da dijeta specifična za bolest pomaže ublažavanju simptoma.
ugljikohidrati
Prema Specifičnoj ugljikohidratnoj prehrani ili SCD planu, "ugljikohidrati imaju najveći utjecaj na crijevne mikrobe (kvasac i bakterije) za koje se vjeruje da sudjeluju u crijevnim poremećajima". SCD plan je osmišljen oko probavnih bolesti i potiče režim žitarica, laktoze i saharoze. Osnovni princip je odabir specifičnih ugljikohidrata kojima je potrebna minimalna probava. Prema ovom planu prehrane, sva žitarica nisu dopuštena. Američka zaklada Crohn i Colitis tvrdi da plan SCD-a nije potkrijepljen studijama i dokazanim rezultatima. Iako se zaklada slaže da "smanjivanje slabo probavljivih ugljikohidrata može umanjiti simptome plinova, napuhavanja, grčeva i proljeva kod pacijenata s upalnom bolešću crijeva", tvrdi da "to nije isto što smanjuje upalu ili utječe na proces bolesti „.
tekućine
Westchester probavna bolest definira proljev kao gibanje crijeva koje sadrži više od osam unci vode. Važno je da osobe sa nespecifičnim kolitisom konzumiraju odgovarajuće količine tekućine, po mogućnosti vode, jer je glavni simptom proljev. Osobe koje imaju dijarejske bolesti često dobivaju bubrežne kamence ako unos tekućine nije dovoljan. Klinika Mayo predlaže da se držite podalje od alkohola i kofeinskih napitaka, jer oni mogu pogoršati simptome.
Dodaci
Dobro uravnotežena prehrana igra ulogu u ublažavanju simptoma kolitisa, iako je dobra prehrana važna svima. Često je prisutna dijareja ili upalne bolesti crijeva, malapsorpcija ili pothranjenost. Mogućnost apsorbiranja i iskorištavanja hranjivih sastojaka u hrani je ograničena, posebno ako je vaša prehrana ograničena raznolikošću. Uzimanje multivitamina može pomoći u izbacivanju nedostajućih hranjivih sastojaka iz vaše prehrane. Zaklada Crohn i Colitis kaže da su lijekovi obično učinkovitiji za dobro njegovane ljude.
Netolerancija na hranu
Neki ljudi sa nespecifičnim kolitisom pate od intolerancije na hranu. Budući da probavni trakt ne funkcionira na optimalnoj razini, može otežati probavu određenih kategorija hrane, poput mliječne, soje ili pšenice. Web stranica klinike Mayo sugerira da ako ste netolerantni na laktozu, možda želite ograničiti ili eliminirati mliječne proizvode iz prehrane. Plan SCD temelji se na uklanjanju ugljikohidrata. Više izvora sugerira ograničavanje ili uklanjanje masne hrane.
Razmatranja
Prema američkoj Fondaciji Crohn i Colitis, preporuke prehrane trebaju biti prilagođene svakom pojedincu, jer ne postoji niti jedan određeni plan prehrane ili prehrane koji bi odgovarao svima koji pate od kolitisa. Bolest se vremenom mijenja i plan prehrane to mora odražavati. Prema web stranici Clinic Mayo, konzumiranje manjih obroka tijekom dana također može pomoći u smanjenju simptoma.
