Prehrambeni dodaci veliki su posao i zarađuju više od 30 milijardi dolara godišnje, prenosi Forbes. Optimum Nutrition i MuscleTech su dvije tvrtke koje se nadovezuju na dodatak prehrani i žele se osvojiti kao kupci. Oboje nude razne dodatke kojima se nude velike ribe, male ili prepune energije. Prije dodavanja bilo kakvih dodataka prehrani savjetujte se s liječnikom.
Proteini i puderi za povećanje težine
Optimum Nutrition nudi prah s jednim bjelančevinama, kao što su sirutka, soja i kazein, kao i proteinske mješavine koje ne sadrže samo jedan protein, već i druge hranjive tvari poput aminokiselina, vitamina i minerala. Također možete pronaći razne mogućnosti proteinskog praha proizvedene od MuscleTech. Osim proteina surutke i kazeina, MuscleTech nudi i 100 posto goveđi protein.
Obje tvrtke nude i visoko kalorične dodatke za debljanje. Ovi dodaci sadrže više od 1000 kalorija i 50 grama proteina po obroku.
Dodaci za bodybuilding
Bilo da tražite kreatin ili glutamin, i Optimum Nutrition i MuscleTech mogu vam pomoći. Optimum Nutrition nudi dodatke aminokiselinama u jednostrukim i kombiniranim formulama kao i dodatke uzimanju prije i nakon treninga. MuscleTech nudi dodatke koji se sastoje od različitih hranjivih sastojaka i zaštićenih mješavina, poput fosfatidne kiseline i BetaTOR, koji bi trebali promovirati rast mišića, snagu i izdržljivost, osim dodataka sličnih Optimum Nutrition kao što su mješavine aminokiselina i kreatin.
Gubitak težine
Optimum Nutrition i MuscleTech također nude proizvode koji se promoviraju kao dodaci mršavljenju. Optimum Nutrition nudi tri dodatka za mršavljenje, uključujući onaj koji sadrži 300 miligrama kofeina. MuscleTech nudi opsežniju liniju proizvoda za mršavljenje koji uključuje vitaminske i biljne dodatke te mješavine pića u prahu.
Stvari koje treba razmotriti
Američka agencija za hranu i lijekove ne testira dodatke prehrani, što znači da proizvođači mogu tvrditi bez dokaza. Ako zvuči previše dobro da bi bilo istinito, vjerojatno jest. Zabrinutost za sigurnost također postoji. Pored dodataka kofeinu, također biste trebali izbjeći dodatke koji sadrže efedru, ma huang, L-triptofan ili prirodna laksativa, navodi Federalna komisija za trgovinu.
