Oštećenje osjetilnih, motornih ili autonomnih živaca može između ostalog uzrokovati bol, trnce, oticanje, peckanje, gubitak osjeta i preosjetljivost, a nastaje kada postoji "oštećenje jednog ili više bezbrojnih živaca izvan mozga i leđne moždine, "prema" The New York Timesu ". Osjećaj oštećenja živaca objašnjava se kao igle ili igle ili mrtav osjećaj koji imate kada ste spavali na ruci. Mnogi uzroci oštećenja živaca uključuju medicinska stanja, izloženost otrovnim tvarima i traumu stvarnom živcu, prenosi "Times". Za svaku vrstu i stanje oštećenja živaca postoje posebni tretmani. Dodaci mogu biti od pomoći određenim stanjima, ali ako osjetite oštećenje živaca, prije početka bilo kojeg tretmana trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
B-12
Merck.com izvještava da je vitamin B-12 neophodan za pravilno funkcioniranje živaca, a nedostatak može dovesti do oštećenja živaca. Većina vitamina B vitamina je topiva u vodi, ali B-12 se zapravo pohranjuje u tijelu, uglavnom jetri, i treba vam tri do pet godina da vaše tijelo iscrpi rezerve. Nedostatci se obično javljaju kada je rezerva potrošena i kad se ne obnove odgovarajuće količine ili ako vaše tijelo ima poteškoće s apsorpcijom ili pohranjivanjem vitamina. Merck.com izvješćuje da su uzroci nastanka posljedica obraslih bakterija u tankom crijevu, upalne bolesti crijeva, infekcije ribljim vrbe i upotrebe antacida. Vaš liječnik može testirati razinu B-12 i savjetovati je li potrebno liječenje.
Krom
Za osobe s dijabetesom, visoka razina glukoze u krvi može dovesti do oštećenja živaca. LEF.org izvještava da je nedostatak kroma povezan s otpornošću na inzulin. Stoga se često dijabetičarima preporučuje uzimanje dodataka kroma kako bi pomoglo tijelu da učinkovitije koristi inzulin i izbjegne oštećenja živaca koja se mogu pojaviti na drugi način. LEF.org izvještava da najčešći izvori hrane koji sadrže krom uključuju pivski kvasac, cjelovite žitarice, brokoli, suhe šljive, gljive i pivo. Prije nego što započnete režim dodavanja kroma, provjerite sa svojim liječnikom.
Gama-linolna kiselina
Gama-linolenska kiselina je omega-6 esencijalna masna kiselina. Kao i kod omega-3, omega-6 masne kiseline pomažu promicanje rada mozga, normalnog rasta, zdravlja kože, kose i kostiju te za regulaciju metabolizma i reproduktivnog sustava. Sveučilište Maryland kaže da je pokazalo da GLA smanjuje nervnu bol kod ljudi koji pate od neuropatije zbog dijabetesa. Sveučilište Maryland kaže da se GLA može naći u uljem noćurka, crne ribizle, borare i gljivičnim uljima. Liječnik vam može pomoći da utvrdite da li imate nedostatak GLA.
