Fizikalni i radni terapeuti često su prvi koji vas stoje i prenose nakon operacije ili ozljede. Prijenosi, ili premještanje iz sjedećeg u stojeći položaj ili prelazak s jedne sjedeće površine na drugu sastavni su dio ispunjavanja mnogih vitalnih dnevnih zadataka. Vaš terapeut mora vidjeti da se uz pomoć člana obitelji ako je potrebno, možete sigurno premjestiti i stajati kako biste se vratili kući nakon boravka u bolnici ili rehabilitaciji.
Postaviti
Pravilno postavljanje je od vitalne važnosti za učinkovit prijenos. Pobrinite se da se početna površina za sjedenje podigne, ako je moguće, da se smanji razina fizičkog napora potrebnog za stajanje. Sjednite na rubu kreveta ili stolice, dok otprilike polovicu bedara držite na sjedalu. Ako koristite hodalicu, postavite šetač točno ispred sebe. Krenite prema naprijed da stopala postavite na pod. Vaš pomoćnik trebao bi stati na vašu stranu. Krajnju površinu za sjedenje postavite na rotaciju od oko 90 stupnjeva od svoje početne površine za sjedenje da biste smanjili količinu udaljenosti koju morate prijeći.
Standardni način prijenosa s Walker-om
Gurajući se na sjedeću površinu ili naslone za ruke s obje ruke, nagnite se naprijed, stavljajući svoj "nos preko nožnih prstiju" kako biste gurnuli središnju ravnotežu naprijed i smanjili napor potreban za stajanje. Neka vam pomoć pomogne smjestiti ih oko bokova, jednom rukom pružati preko leđa prema udaljenom boku. Ovaj položaj ruku omogućava pomoćniku ili terapeutu da vam pomogne da vratite ravnotežu i pružite fizičku pomoć ako je potrebno tijekom transfera. Rukama pokušajte stajati na sjedalu. Ruke stavite na hodalicu samo jednom kada se potpuno uspravite. Gurajući dolje na ručke šetača, polako zakrenite hodalicu i tijelo zajedno dok se ne okrenete i poravnate s konačnom površinom za sjedenje. Pogledajte iza sebe kako biste se uvjerili da ste poravnati sa stolicom ili krevetom ili zamolite svog terapeuta da provjeri da li ste pravilno postavljeni. Nagnite se malo naprijed i izvadite jednu ruku jednu te je stavite na naslon za ruku ili sjedeću površinu iza vas. S obje ruke polako se spustite na posljednju površinu za sjedenje, pazeći da ne sjednete brzo jer to s vremenom može uzrokovati kompresijske prijelome.
Isključite stožerni prijenos bez hodalice
Upotrijebite tehniku premještanja okretnih nosača ako ste izuzetno slabi i za pomoć vam je potrebna više od 50 posto pomoći. Postavite svog asistenta ili terapeuta izravno ispred sebe i postavite hodalicu na stranu. Neka vaš terapeut ili pomoćnik blago čučnu tako da se njihova zdjelica približno poravna s vašom zdjelicom. Postavite svoje najslabije stopalo između stopala vašeg terapeuta. Vaš terapeut može ukočiti koljeno s vašim ako noge nisu dovoljno jake da se u potpunosti ispravite. Nagnite se naprijed i dopustite svom terapeutu da zagrli ruke oko vašeg donjeg dijela trupa i svoje ruke sigurno stavi tik ispod stražnjice. Gurnete se s sjedeće površine s obje ruke i nastavljate se naginjati prema naprijed, stojite i uvijte u konačnu površinu za sjedenje, dosežući ruke iza vas prije nego što sjednete, ako je moguće. Komunikacija između vas i vašeg terapeuta ili asistenta od vitalnog je značaja za zaštitu vaše sigurnosti i smanjenje rizika od ozljede vašeg terapeuta ili pomoćnika. Terapeut ili asistent moraju koristiti sigurne mehanike tijela, uključujući podizanje nogu i držanje leđa ravno tijekom prijenosa kako bi se smanjio rizik od naprezanja leđa.
Prijenos klizne ploče
Prijenosi kliznih ploča koriste se ako niste u stanju da stojite, možda zbog gubitka udova ili doktorovih naloga da ostanu bez težine. Izvadite naslon za ruke kolica najbližeg pacijenta ako je moguće kako biste omogućili pristup kliznoj ploči. Odmaknite se od posljednje površine za sjedenje i stavite jednu trećinu klizne ploče ispod stražnjice. Nagnite ploču na 45 stupnjeva od svoje zdjelice i osigurajte da je barem jedna trećina daske čvrsto smještena na završnoj površini za sjedenje. Gurajući ruke prema dolje, lagano podignite tijelo s daske i pomaknite se prema posljednjoj površini za sjedenje, jednom ili dva inča istovremeno, vodeći računa da ruke budete ravne i da se niti u jednom trenutku ne omotaju oko ruba ploče. biti ozlijeđen. Nakon što potpuno sjednete na posljednju površinu za sjedenje, odmaknite se od ploče i drugom rukom izvadite ploču.
