Visoki krvni tlak može utjecati na čak 30 posto svjetske populacije, prema svjetskoj zdravstvenoj statistici 2012. Hipertenzija se liječi lijekovima, prehranom i promjenama načina života. Kronično povišenje krvnog tlaka faktor je rizika za mnoge bolesti i može dovesti do smanjenog očekivanog trajanja života. Rooibos čaj prirodni je lijek za smanjenje krvnog tlaka koji postaje sve popularniji. Prije upotrebe ovog ili bilo kojeg drugog lijeka za liječenje visokog krvnog tlaka, konzultirajte se s liječnikom.
Statistika hipertenzije
Hipertenzija, medicinski izraz za visoki krvni tlak, je povišeni sistolički ili dijastolički tlak u krvnim žilama. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti izviještaju da 1 od 3 Amerikanaca ima visok krvni tlak, ali manje od polovice ih ima pod nadzorom. Sedam od 10 Amerikanaca koji imaju visoki krvni tlak uzimaju lijekove kao liječenje. Pored lijekova, postoje i prirodne metode liječenja hipertenzije. Hipertenzija koja se ne liječi povećava rizik od srčanih bolesti, zatajenja bubrega, srčanog udara i moždanog udara, navodi Američka udruga za srce. Često nema simptoma visokog krvnog tlaka, zbog čega ga nazivaju tihim ubojicom.
Uzroci hipertenzije
Hipertenzija je uobičajeno zdravstveno stanje koje može biti kronično ili privremeno, ovisno o osnovnim uzrocima. Esencijalna hipertenzija je najčešći tip, a karakterizira je povišen krvni tlak nepoznatog mehanizma koji je posljedica osnovnih uzroka poput pretilosti, pušenja, sjedilačkog načina života, alkoholizma, dijabetesa i starenja. Sekundarna hipertenzija je kada je porast posljedica određenog prolaznog uzroka, poput promjene razine hormona, trudnoće ili drugih poremećaja.
Rooibos čaj
Rooibos čaj vrsta je biljnog čaja koji se pravi od lišća istoimene biljke Južne Afrike. Rooibos se uzgaja samo u Južnoj Africi, gdje se listovi beru i fermentiraju. Čaj sadrži visoku razinu antioksidanata, fenolnih spojeva i bez kofeina, prema časopisu "Journal of Agricultural and Food Chemistry" za rujan 2002. Čaj je generacijama popularan u Južnoj Africi, ali počeo je steći popularnost širom svijeta zbog svojih prehrambenih blagodati. Neki vjeruju da čaj može liječiti stanja poput napetosti, probavnih problema i alergija.
Učinci čaja Rooibos na krvni tlak
Čaj od rooibosa u nekim slučajevima može liječiti hipertenziju. Identiteti spojeva u rooibos čaju koji se pripisuju ovom smanjenju nisu jasni. Međutim, studija u izdanju "Europskog časopisa za prehranu" za prosinac 2006, predstavila je sposobnosti ekstrakta čaja rooibosa za snižavanje krvnog tlaka. Osim što snižava krvni tlak, dokazano je da čaj rooibos smanjuje aktivnost enzima koji pretvara angiotenzin u časopisu "Public Health Nutrition" za maj 2010. godine. Ovaj enzim sužava krvne žile, što podiže krvni tlak. Ovi rezultati sugeriraju da je čaj od roibosa dobar za cjelokupno zdravlje kardiovaskularnog sustava.
