Flaširana voda je najpopularnije piće u zemlji, prema podacima Agencije za zaštitu okoliša. Oni koji podržavaju vodu u boci tvrde da je ona praktičnija, sigurnija i bolja od okusa iz vode. Oni koji podržavaju slavinu iz slavine ističu potencijalne onečišćivače, povećane troškove i potencijalnu izloženost kemikalijama na bazi plastike kao razloge za izbjegavanje vode u bocama. Ako odaberete vodu u bocama, vjerojatno ćete biti sigurni, ali trebali biste znati o nekoliko potencijalnih nuspojava.
kontaminacija
Voda iz slavine i voda iz boce mogu sadržavati male količine bakterijskih, gljivičnih, mineralnih i drugih onečišćenja, prema Agenciji za zaštitu okoliša ili EPA, ali postoji mala vjerojatnost da voda u bocama sadrži više onečišćenja. Voda iz slavine regulirana je EPA kako bi bila sigurna da ispunjava stroge smjernice za sigurnost. Voda u bocama također je regulirana prema EPA-i, ali je kao pakirani prehrambeni proizvod regulirana od strane Uprave za hranu i lijekove. Tvrtke s flaširanom vodom moraju redovito testirati svoje proizvode kako bi osigurale da ne sadrže opasne kontaminante, ali testiranje i preporuke nisu tako stroge ili strogo provedene kao što je voda iz slavine. Povrh svega, ponovna upotreba plastičnih boca s vodom može dovesti do povećanog zagađenja bakterijama ako se nisu pravilno isprali. Ipak, EPA oba izvora vode smatra sigurnim za prehranu ljudi.
Nedostatak fluorida
Prema informacijskoj web stranici Kids Health, fluorid prirodno postoji u vodi iz slavine i pomaže u sprečavanju propadanja zuba i oštećenja desni kod male djece. Mnoge općine dodaju fluor u vodu iz slavine kako bi povećale ovu korist. Kad se djeci daju isključivo flaširana voda, oni mogu propustiti ove blagodati i osjetiti porast truljenja zuba i bolesti desni. Budući da neki proizvođači vode iz boca koriste vodu iz slavine kao svoj osnovni proizvod, neke vode u bocama sadrže fluor, dok druge ne. Centri za kontrolu bolesti preporučuju fluoriranu vodu za dobro oralno zdravlje.
Toksičnost plastike
Plastične posude sigurne za hranu mogu sadržavati kemikaliju koja se naziva bisfenol A ili BPA. BPA je endokrini razarač što znači da ometa vašu normalnu funkciju hormona, a posebno ruši estrogen. BPA curi iz plastičnog izvora i ulazi u hranu i vodu. Plastične boce s pitkom vodom i mnogi spremnici s pitkom vodom za višekratnu upotrebu sadrže BPA, prema časopisu Mother Earth News. Znanstvenici trenutno raspravljaju je li količina izloženosti BPA koju dobivamo iz plastičnih spremnika hrane sigurna ili nesigurna. Dok se ne otkrije ishod daljnjeg testiranja, potražite boce s natpisom "BPA Free" na etiketi kako biste smanjili izloženost ili pijte vodu iz slavine.
