Osjećaj drhtanja ili drhtanja može vam izazvati zabrinutost kad ne znate uzrok. Možda ćete imati poteškoća pri opisivanju osjećaja koji osjećate iznutra, jer ga ne možete demonstrirati.
Popis mogućih uzroka mogao bi vas alarmirati, ali može vam pomoći ukloniti razloge koji se ne odnose na vas. Ako se osjetila nastave ili se zbog njih osjećate zabrinuto, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
Vanjski uzroci
Neke stvari u vašoj svakodnevici mogu dovesti do potresnosti. Na primjer, konzumiranje kofeina i malo ili puno duhana može vam dati uznemirenost. To je zato što stimuliraju živčani sustav. Ako učinite jedan ili višak ili ih upotrebljavate zajedno, udvostručite njihove učinke.
Lijekovi mogu uzrokovati drhtanje. Lijekovi za krvni tlak, antidepresivi i drugi uobičajeni lijekovi mogu uzrokovati drhtavicu. Pitajte svog liječnika o tome.
Dugo razdoblje bez hrane ili jedenja uglavnom jednostavnih ugljikohidrata može uzrokovati porast šećera u krvi i pad. Kad vam padne šećer u krvi, tresti ćete dok ne nahranite tijelo više šećera. Manjak sna ili fizička iscrpljenost sa ili bez prekomjernog znojenja također vam mogu dati uznemirenost.
Unutarnji uzroci
Neki uobičajeni uzroci drhtanja uključuju Parkinsonovu bolest, multiplu sklerozu, izrazito nisku razinu kalcija, nepravilni krvni tlak, dijabetes i bolesti zbog kojih se osjećate slabo, poput bolesti srca, zatajenja jetre i autoimunih poremećaja.
Ponekad možete osjetiti palpitacije ili lepršanje u prsima za koje pretpostavljate da su probavne prirode. Vaše tijelo može drhtati kada imate groznicu ili osjetite hladnoću. Ako vam krvni tlak padne zbog prekomjernog liječenja hipertenzijom ili ako ne jedete dovoljno dobro tijekom uzimanja lijeka, osjećat ćete se ne samo drhtavo, već i glavom.
Emocionalni / mentalni uzroci
Drhtanje može simbolizirati veliki strah. Ipak, čak i niska razina tjeskobe može vas potresati. Može doći iz stresa, zdravstvenih problema ili posla i obitelji. Čak i privremene situacije mogu vas izazvati zastrašujuću reakciju. Buka automobilskog roga, dijete s dubokim rezom ili zvuk nekoga kako pada niz stepenice mogu vas ostaviti da se tresete prilično dugo.
Osobe s bipolarnom bolešću i drugim sindromima depresije često doživljavaju drhtanje. Još jedna emocija koja vas može natjerati da se tresete je bijes. Ako ga držite u rukama, možete učiniti da drhtate i ako ga pustite napolje iscrpljuje vašu energiju, zbog čega se osjećate slabo i drhtavo.
preporuke
Na početku nereda procijenite jeste li dobro spavali, jeli u posljednja četiri sata ili doživjeli nešto zbog čega ste se osjećali tjeskobno. Provjerite svoj termostat kako biste provjerili je li postavka preniska. Vaš liječnik može vas dodatno ispitati na zdravstvena stanja koja mogu uzrokovati vaše simptome.
