Sternum, koji se obično naziva grudi, dugačka je ravna kost u sredini grudnog koša. Sternum je povezan s rebrnim kostima hrskavicom. Njegova osnovna funkcija je pružiti zaštitu za pluća, srce i glavne krvne žile. Ako u trčanju osjetite bol u ovom području, brojne mogućnosti mogu objasniti vašu nelagodu, uključujući i stanja vezana za vaše srce.
Gastrointestinalni poremećaj
Bol u prsima uzrokovana gastrointestinalnim problemima je česta među sportašima. Prema sveučilištu Rice, trčanje uzrokuje više GI simptoma od plivanja i vožnje biciklom. Nadalje, do 50 posto maratonaca i triatlonca doživi neki tip GI poremećaja. Gastroezofagealna refluksna bolest ili GERB i probavni poremećaji čine otprilike 30 posto nekardijalne boli u prsima kod sportaša visokih performansi, prema "Sports Cardiology Essentials", uredio Christine E. Lawless. Plin, ezofagitis, refluks kiseline i žgaravica mogu uzrokovati nadimanje i dovesti do boli oko dojke. Simptomi uključuju bol u sternumu, mučninu, proljev i grčeve. Dugo vježbanje, dehidracija, upotreba sportskih pića i dodavanje proteina, koji su svi uobičajeni kod trkača, povezani su sa GI simptomima.
Upala
Kostohondritis je stanje uzrokovano upalom hrskavice u sternumu. Iako je ovo stanje bezopasno, simptomi, koji uključuju oštru bol u prsima, nježnost, nelagodu pri disanju teškim ili otežano disanje, slični su srčanom udaru i drugim srčanim stanjima. Kada kostohondritis prati oteklina, poznat je kao Tietze sindrom. Nije poznat uzrok ove boli u prsnom zidu, ali prema klinici Mayo, traumatska ozljeda, bolest gornjih dišnih puteva, infekcija ili kronični poremećaj boli mogu biti povezani sa stanjem.
Dijagnosticiranje boli u prsima
Oko 2 posto ambulantnih posjeta liječniku svake godine pripisuje se boli u prsima. Uzrok je često nekardijalan. Međutim, kako biste bili na sigurnoj strani, liječnik će biti obvezan obaviti temeljit pregled kako ne bi zanemario ozbiljno stanje poput akutnog koronarnog sindroma, upale pluća ili krvnih ugrušaka. Prema američkom obiteljskom liječniku, većina pacijenata s bolovima u prsima trebala bi imati rendgen prsa i elektrokardiogram. Groznica i pucketanje u plućima mogli bi vam ukazivati na upalu pluća. Ako je vaša bol popraćena nedostatkom daha, možda vam se dogodi srčani događaj. Ako se vaš nemir lako pogoršava palpiranjem dojke, uzrok je najvjerojatnije problem mišića i kostiju, a ne ograničenje krvnih žila. Budući da je bol u prsima također povezana s paničnim poremećajima, liječnik vam može postaviti niz pitanja koja su dio procjene mentalnog zdravlja.
liječenje
Većina nekardijalnih bolova u prsima povezanih s mišićno-koštanim problemom može se liječiti ledom, mirovanjem i nesteroidnim protuupalnim lijekovima, poput ibuprofena i naproksena. Triciklički antidepresivi i mišićni relaksanti uspješno se koriste u liječenju kostohondritisa. Iako ćete možda trebati smanjiti intenzitet trčanja, sve dok je bol podnošljiva, trebali biste biti u mogućnosti nastaviti sa nastupom. Trkači s srčanim uzrocima bolova u prsima trebaju potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Iz klinike Mayo navode kako je izuzetno teško utvrditi razliku između opeklina srca, bolova u prsima i autentičnog srčanog udara. Simptomi ozbiljnog srčanog događaja su iznenadni pritisak ili stežuća bol u središtu prsa koja traje duže od nekoliko minuta, bol koja se širi na leđa, vratnu čeljust, ruke ili ramena, nelagodnost u grudima, uz nedostatak daha; i pritisak u prsima tijekom fizičke aktivnosti.
