Čak 10 do 25 posto klinički priznatih trudnoća rezultira pobačajem, prema američkoj udruzi trudnica. Pobačaj je najčešći razlog gubitka trudnoće.
Nije svaka žena koja pati od ovog razornog događaja teško s gubitkom kilograma, ali postoje neki razlozi zbog kojih vam može biti teško smršavjeti nakon pobačaja, čak i ako vježbate.
Tuga i depresija
Depresija je normalan odgovor na pobačaj i dio je procesa tugovanja. Način na koji se manifestuje depresija kod vas može biti drugačiji od ostalih ljudi, ali debljanje nakon pobačaja moguća je nuspojava. Depresija može uzrokovati debljanje pridonoseći prejedanju.
Čak i ako naporno vježbate, možda ipak nećete smršaviti ako jedete za udobnost. Možda čak niste ni svjesni emocionalnog jedenja. Letargija je također uobičajena s depresijom. Vježba se može osjećati naporno iako ne vježbate u velikom intenzitetu jer vam nedostaje uobičajene energije.
Hipotireoza i trudnoća
Zbog nedostatka štitnjače možda nećete smršavjeti čak ni vježbanjem. Hipotireoza je stanje koje karakterizira nedovoljno aktivna štitna žlijezda, a to je mala žlijezda na vašem vratu koja je odgovorna za stvaranje hormona koji kontroliraju metabolizam i druge funkcije. To je najčešći poremećaj štitnjače koji se javlja tijekom trudnoće ili oko nje.
Hipotireoza može prouzrokovati debljanje i umor prema Zdravstvenom stanju djece Stanforda. Trudnice lako mogu pogrešiti simptome hipotireoze zbog normalnih simptoma trudnoće. Stoga možda uopće ne znate da imate ovaj problem. Vaš liječnik može utvrditi imate li hipotireozu s krvnim testom i tada će propisati lijekove.
Napuhanost i dijeta
Jelo kao da ste još trudni - čak i ako vježbate - može otežati gubitak kilograma. Nakon pobačaja morate se vratiti prehrani prije trudnoće. Možda će vašem tijelu trebati neko vrijeme da shvati da više niste trudni i da žudi za manje hrane. Ova realizacija traje otprilike 10 dana.
Hormon trudnoće hCG - hormon humanog korionskog gonadotropina - mora prvo napustiti vaš sustav, što se događa nakon pobačaja ili postupka dilatacije i curenja koji uklanja preostalo tkivo iz vaše maternice. Također možete osjetiti simptome trudnoće kao što su napuhanost i nježne grudi dok hCG potpuno ne nestane.
Jeste li ponovno trudni?
Mogući razlog da ne gubite kilograme je taj da biste mogli ponovno biti trudni. Nakon pobačaja, morate početi ovulirati ponovno prije nego što zatrudnite. Možda mislite da morate ponovno imati menstruaciju, prije nego što je to moguće.
Međutim, možete nastaviti ovulaciju čim prođe dva tjedna nakon pobačaja prema klinici Mayo. Kućni test trudnoće možda nije točan, jer koristi prisustvo hCG-a za utvrđivanje trudnoće. Mogli biste imati hCG u vašem sustavu od nedavne trudnoće, a ne novu. Posavjetujte se s liječnikom kako biste utvrdili možete li ponovno biti trudna.
