Liječnici propisuju prednizon, kortikosteroidne lijekove, kada vaše tijelo ne proizvodi dovoljno kortikosteroida zbog bolesti i upale. Ovi uvjeti uključuju artritis, multiplu sklerozu, Crohnovu bolest, lupus i određene vrste raka. Dok prednizon ima mnogo korisnih učinaka, on je također povezan s izazivanjem debljanja kod onih koji uzimaju lijekove. Imajte na umu da nisu svi pacijenti koji uzimaju prednizon doživljavaju ovu nuspojavu.
Redistribucija masti u tijelu
Prednizon ne samo da uzrokuje debljanje, može rezultirati i fenomenom koji se naziva preraspodjelom masti. To znači da se masne naslage sakupljaju u neobičnim područjima, kao što su leđa ili baza vašeg vrata, prema Johns Hopkins Centru za vaskulitis. To se ponekad može zamijeniti za limfne čvorove na vratu. Ako osjetite ovu vrstu debljanja, obratite se svom liječniku. Vaš liječnik može preporučiti smanjenje vaše doze, što može umanjiti učinak preraspodjele.
Značaj
Debljanje prednizonom često je povezano s time koliko dugo uzimate lijekove i koliko uzimate, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Kaliforniji u San Franciscu. To je zato što uzimanje prednizona može povećati vaš apetit. Kako s vremenom jedete više, to dobivate više na težini. Također, vaše tijelo zadržava više tekućine tijekom uzimanja prednizona, zbog čega ćete osjetiti zadržavanje vode i oticanje. Ako imate upalno stanje koje može ograničiti kretanje, to može značiti da ste neko vrijeme neaktivni, što rezultira dodatnim povećanjem težine.
prevencija
Možete poduzeti korake da spriječite debljanje u vezi s prednizonom. Izbjegavajte hranu s visokim udjelom natrija, poput brze hrane, čipsa, predpakirane hrane i konzervirane i smrznute hrane, jer one uzrokuju zadržavanje vode. Povećani unos kalija može se boriti protiv zadržavanja vode. Odaberite hranu poput pečenog krumpira, banane, datulja, grejpa, mlijeka, naranče, grožđica, pirjane rajčice i soka od rajčice. Ako pojedete nekoliko manjih obroka dnevno, možete vam pomoći da se osjećate punije, dulje. Povećavanje unosa proteina - hrana poput mlijeka, piletine bez kože, riba i soja - također vam može pomoći da se duže osjećate punijom.
Upozorenje
Uzimanje prednizona tijekom dužeg vremenskog razdoblja može smanjiti proizvodnju steroida nadbubrežne žlijezde. To znači da ako prestanete uzimati ili preskočiti dozu prednizona, možete osjetiti ozbiljne nuspojave. Ako ste zabrinuti zbog debljanja povezanog s uzimanjem prednizona, razgovarajte s liječnikom o vašim mogućnostima i problemima s lijekovima. Vaš liječnik također može preporučiti poseban program prehrane i vježbanja prilagođen da vam pomogne u održavanju zdrave težine.
