Miris tijela neugodno je i može izazvati neugodu. Stres, tjelovježba i visoke temperature normalni su uzroci znojenja, također poznati kao znojenje. Miris nastaje kada se znojenje susreće s bakterijama na koži. Pretjerano znojenje ili hiperhidroza, te malo znojenja ili nimalo, poznato i kao anhidroza, medicinska su stanja koja zahtijevaju liječenje. Hrana jakog mirisa, poput luka, može uzrokovati tjelesni miris.
Uzroci neugodnosti tijela
Tijelo ima dvije vrste znojnih žlijezda - ekrinske žlijezde i apokrine žlijezde. Ekkrina žlijezda izravno je otvorena na površini kože i prekriva većinu tijela. Proizvodi znoj bez mirisa koji se uglavnom sastoji od natrijevog klorida koji pomaže smanjiti tjelesnu temperaturu. Apokrine žlijezde prekrivaju područja s obilnim folikulima kose kao što su pazuhe, prepone i vlasište. Te žlijezde luče masni znoj koji se miješa s bakterijama, što izaziva neugodan miris. Prema zdravstvenim službama Sveučilišta Columbia, hrana poput češnjaka, curryja i luka doprinosi tjelesnom mirisu.
luk
Hrana jakog mirisa poput luka i češnjaka sadrži mnogo sumporne kiseline. Ulje izlučeno iz luka miješa se s masnim znojem koji se oslobađa u apokrinim žlijezdama. Snažan miris luka doprinosi tjelesnom mirisu u apokrinim žlijezdama. Luk može uzrokovati i loš zadah. Kuhanje luka može smanjiti njihova svojstva koja izazivaju miris, prema Get Healthy Palm Beach.
liječenje
Proizvodi bez recepta, poput antiperspiranta i dezodoransa, pomažu u borbi protiv tjelesnih mirisa i znojenja. Mreža žena i djece za zdravlje primjećuje da upotreba antiperspiranata koji sadrže spojeve na bazi aluminija pomažu privremeno blokirati znojne žlijezde i dezodorans za uklanjanje neugodnih mirisa. Recepti aluminijskog klorida dostupni su ako lijekovi bez recepta ne djeluju. Nuspojave uključuju crvenilo i svrbež kože.
Promjene u načinu života
Sveučilište Columbia predlaže svakodnevno kupanje s dezodoransom ili antibakterijskim sapunom, smanjujući svoju konzumaciju namirnica jakog mirisa, poput luka, prestanka pušenja i dodavanjem magnezija ili cinka u zdravu prehranu koja se sastoji od povrća i integralnih namirnica.
