Vaše tijelo proizvodi kreatin u bubrezima, gušterači i jetri. Kreatin također gutate svaki put kad jedete meso i ribu. U vrijeme objavljivanja ove publikacije, Medicinski centar Sveučilišta Maryland izvještava da Amerikanci godišnje potroše oko 14 milijuna dolara na suplementaciju kreatinom za izgradnju mišića i poboljšanje atletskih performansi u sportovima visokog intenziteta, kao što su dizanje utega i skokovi u vis. Oteklina na licu zbog dodataka kreatina može biti rezultat anafilaksije ili nadimanja.
anafilaksija
Anafilaksija, jaka alergijska reakcija, uzrokuje da vam usne, jezik, usta i lice nabreknu u roku od nekoliko minuta nakon korištenja dodatka kreatina. Oteklina može postati toliko ozbiljna da vam zatvara grlo ili povećava pritisak oko srca. Uobičajeni simptomi anafilaktičke reakcije uključuju kožni osip, palpitacije, promjene u disanju, nesvjesticu, vrtoglavicu, zbunjenost, kašalj, mutni govor, anksioznost, bol u trbuhu, otežano disanje i povećani rad srca.
liječenje
Anafilaksija je po život opasno stanje i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Ako mislite da imate anafilaktičku reakciju, nazovite 911 što je prije moguće. Osoba za hitne slučajeve može umetnuti cijev za disanje kako bi vam omogućila disanje i dala vam epinefrin koji vam pomaže ublažiti simptome gotovo odmah. Zdravstveni radnici također mogu davati kortikosteroide i antihistaminike da spriječe daljnje alergijske simptome.
nadutost
Natečenost na licu također može biti posljedica napuhanosti. Mišići skupljaju vodu iz ostatka tijela kada konzumirate dodatak kreatinu. Kako vam mišići nabreknu, možete primijetiti natečenost ili natečenost na raznim područjima lica uzrokovanim ovom unosom vode. Također možete dobiti vodenu težinu koja se čini kao veći mišići. Unos vode iz vašeg tijela rezultira dehidracijom ako ne pijete dodatnu vodu i ne vježbate na vrućini.
Anafilaksa protiv napuhanosti
Iako i natečenost i anafilaksija mogu uzrokovati natečenost lica, samo anafilaksija opasna je po život. Razlikovati to dvoje s obzirom na druge simptome i vremensku liniju tih simptoma. Oteklina lica uzrokovana anafilaksijom događa se brzo i obično prati druge simptome alergijskih reakcija. Krvarenje s druge strane može potrajati jedan dan ili više dok vaše tijelo prerađuje dodatni kreatin i obično uzrokuje natečenost na više mjesta nego samo na licu ili vratu. Ako ne možete utvrditi da li se vaše natečeno lice pojavilo zbog anafilaktičke reakcije ili naduvanja, odmah potražite medicinsku procjenu.
