Ako nemate slab imunološki sustav, gljivične infekcije rijetko uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme. Te infekcije obično nestaju same od sebe, jer vaše tijelo ima vlastiti obrambeni sustav. Neki vitamini pokazuju snažno anti-gljivično djelovanje i mogu pomoći u sprječavanju i liječenju gljivičnih infekcija. Međutim, ljudske studije su potrebne kako bi se sigurno znalo. Za sada slijedite savjete vašeg liječnika o liječenju i sprečavanju gljivičnih infekcija.
Vitamin D
Vitamin D ima potencijalne antimikrobne koristi protiv raznih patogena, uključujući gljivice, navodi se u pregledu objavljenom u listopadu, broju časopisa Dermato Endokrinologija. Autori pišu da vitamin D može smanjiti rizik od infekcije. Ako već imate gljivičnu infekciju, manje je jasno može li ga vitamin D liječiti, navodi se u pregledu. Postoje dokazi da visoke doze vitamina D smanjuju aktivnost određenih gljivica, ali potrebno je više studija da se to potvrdi.
Vitamin B-3
Vitamin B-3 pokazuje snažno anti-gljivično djelovanje, a istraživači vjeruju da može poslužiti kao potencijalni lijek protiv gljivica. Međutim, potrebne su ljudske studije da to potvrde. Candida albicans, čest uzrok gljivičnih infekcija, koristi enzim poznat kao Hst-3 za rast i razmnožavanje. U pokusu na životinjama istraživači su otkrili da oblik vitamina B-3 nazvan nikotinamid značajno smanjuje sposobnost C. albicans da raste i izaziva infekciju. Studija je objavljena u izdanju časopisa Nature Medicine u srpnju 2010. godine.
Vitamin C
Istraživači su proveli istraživanje epruvete za procjenu anti-gljivične aktivnosti vitamina C, s pozitivnim rezultatima. Studija objavljena u izdanju Eukariotske stanice za 2014. otkrila je da vitamin C suzbija aktivnost C. albicans ometajući procese potrebne da gljivice rastu i razvijaju se. Također narušava ekspresiju gena potrebnu za prijelaz C. albicans u druge faze rasta. Ometanje razvoja sprečava da C. albicans ne izazove infekcije. Potrebne su dodatne studije na ljudima da bi se procijenio učinak vitamina C kao anti-gljivica.
Sigurnost i mjere opreza
Budući da su istraživanja u ranim fazama, prerano je znati hoće li uzimanje određenih vitaminskih dodataka pomoći u sprečavanju ili liječenju gljivičnih infekcija. Obratite se svom liječniku ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s gljivičnim infekcijama i izbjegavajte pokušaj liječenja bolesti samostalno. Vitamini B-3 i C imaju nisku stopu toksičnosti, jer se oba lako eliminiraju putem urina. Ali vitamin D je topiv u mastima i teže ga je eliminirati. Uzimanje visokih doza povećava rizik od toksičnosti. Objavljena ispitivanja uglavnom su ocjenjivala vitamine protiv kandide. Ne možete znati postoje li ti vitamini protiv drugih vrsta gljivica.
