Vidjeti mrlje ili bljeskove svjetla ili općenito osjetiti zamagljen vid sve su uobičajene pritužbe nakon fizičke aktivnosti. U stvari, mnogi ove mrlje i boje nazivaju "viđenjem zvijezda". Takva pitanja vida uzrokovana su raznim čimbenicima koji se lako popravljaju. Međutim, ako imate stalnih problema s vidom ili ako vidljivost mrlja i boja prate dodatne, trajne nuspojave, odmah se obratite liječniku.
Pomicanje krvi
Za vrijeme i nakon vježbanja, krv se često ispumpava iz mozga i očnih mišića. To uzrokuje niz čudnih vida nuspojava, kao što su bljeskovi bijele svjetlosti, zamagljenje i mrlje boje. Ako ovo osjetite za vrijeme vježbanja, zaustavite se na trenutak kako biste omogućili odgovarajući protok krvi. Pričekajte dok se vaš vid ne popravi da biste nastavili fizičku aktivnost ili prestali u potpunosti.
Niski šećer u krvi
Hipoglikemija ili nizak šećer u krvi mogli bi biti krivci vašeg oštećenog vida. Šećer u krvotoku pruža vašem tijelu energiju, a bavljenje dugim ili zahtjevnim fizičkim aktivnostima može unositi veliku količinu šećera u organizam. Osim zamagljenog ili oslabljenog vida, nizak šećer u krvi često je popraćen brzim otkucajima srca, vrtoglavicom, umorom i gladovanjem. Da biste riješili problem, jedite odmah nešto visoko proteina i hranjivih sastojaka.
Trauma glave
Najčešći uzrok viđenja zvijezda posljedica je traume glave. Čak i blagi udarci u glavu mogu prouzročiti svjetlosne bljeskove, boje i zamagljen vid. Ako ste se nedavno bavili kontaktnim sportom, poput nogometa, košarke, nogometa ili hokeja, možda će to biti problem s vašim vidom.
Glavobolja
U nekim slučajevima trepereća svjetla ili zamagljeni vid znak su buduće glavobolje od migrene. To je posebno istinito ako imate problema s vidom na oba oka. Glavobolja može biti od blage do jake. Ako sumnjate na nadolazeću glavobolju, slijedite upute svog liječnika za liječenje. Lagani bljeskovi mogu se pojaviti i bez glavobolje, a nazivaju se oftalmičkom migrenom, napominje AllAboutVision.com.
