Divertikulitis je stanje koje karakterizira upala ili infekcija u nenormalnim vrećicama ili vrećicama na sluznici debelog crijeva. Osobe s ovim poremećajem obično imaju nedovoljan unos dijetalnih vlakana. Da biste spriječili divertikulitis, liječnik vam može preporučiti dodatke vlaknima koji sadrže ili psilij ili metilcelulozu kao svoje aktivne sastojke. Dodaci vlaknima se ne preporučuju ako imate aktivan slučaj divertikulitisa.
Osnove divertikulitisa
Divertikulitis se razvija kod ljudi koji imaju poremećaj koji se naziva divertikuloza. Divertikuloza pokreće stvaranje neobičnih vrećica i vrećica u vašem crijevu, dok je divertikulitis infekcija ili upala koja se kasnije može razviti u tim nenormalnim ispupčenjima. Liječnici ne mogu definitivno reći da dijeta s malo vlakana uzrokuje divertikulozu. Ali vrlo su čvrste veze između poremećaja i slabe potrošnje vlakana. Otprilike 10 posto Amerikanaca starijih od 40 godina ima divertikulozu, prema Nacionalnoj klirinškoj kući za probavne bolesti. I otprilike 10 do 25 posto onih koji imaju divertikulozu na kraju će razviti divertikulitis. Liječnici najčešće grupiraju divertikulozu i divertikulitis pod pojmom divertikularna bolest.
Laksativi na veliko
Psilijum i metilceluloza pripadaju grupi tvari koje se nazivaju laksativi koji formiraju veliko. Oni upijaju tekućinu u vašim crijevima i omekšavaju vašu stolicu dok prolazi kroz vaše tijelo. Psyllium dolazi iz sjemenskih ljuski biljaka nazvanih Plantago ovata, dok je metilceluloza modificirani oblik celuloze, koja tvori stanične stjenke u određenim vrstama biljaka. Dodaci vlaknima koji sadrže psyllium kao njihov aktivni sastojak uključuju Metamucil, Serutan, Fiberall i Genfiber. Dodaci koji sadrže metilcelulozu uključuju Citrucel, Citrucel SF i Citrucel Lax.
Razumijevanje uloge Fibera
Dodaci vlaknima se obično ne koriste za liječenje aktivnih slučajeva divertikulitisa. Ali mogu sniziti rizik od razvoja divertikulitisa smanjenjem pritiska na stijenke vašeg crijeva. Ako već imate divertikulitis, mogući tretmani uključuju odmor u krevetu, lijekove protiv bolova i antibiotike. Vaš liječnik će vas također možda zatražiti da izbjegavate hranu i pića koja mogu pogoršati vaše stanje, uključujući grašak, grah, krastavac, kiseli krastavci, jagode, kokice, kukuruz, grubo zrno, rajčice, suho voće, sjemenke, orasi, alkohol, kava i čaj.
Razmatranja
Tipično ćete uzimati psilijum ili metilcelulozu jedan do tri puta dnevno u dozama koje sadrže od 2 do 3, 5 g vlakana. Uvijek uzmite ove dodatke s najmanje 8 oz. od vode. Također možete pomoći u sprečavanju divertikulitisa povećanjem unosa hrane koja sadrži značajna prehrambena vlakna, uključujući voće, povrće, integralne žitarice i proizvode od cjelovitih žitarica. Ako imate težak slučaj divertikulitisa, liječenje obično uključuje hospitalizaciju i upotrebu intravenskih antibiotika. U određenim okolnostima, možda vam je potrebna operacija. Posavjetujte se s liječnikom prije nego što upotrebljavate proizvode protiv psilijuma ili metilceluloze.
