Iako se efedrin prvenstveno koristi kao bronhodilatator i dekongestant, obično se uključuje u suplemente za mršavljenje zbog njegovog djelovanja kao stimulansa. Efedrin je strukturno sličan amfetaminima i djeluje na način sličan epinefrinu, stimulirajućem hormonu koji prirodno proizvodi tijelo, prema Cleveland Clinic. Ovaj stimulativni učinak uzrokuje povećanje bazne brzine metabolizma što pridonosi mršavljenju; to je i izvor potencijalno ozbiljnih nuspojava efedrina.
Korak 1
Koristite efedrin samo pod izravnim nadzorom liječnika.
Korak 2
Uzimajte efedrin uz obroke ako nakon gutanja osjetite mučninu ili bol u stomaku. Ako se ne pojave nuspojave, Drugs.com navodi da se efedrin može uzimati na prazan želudac.
3. korak
Između doza efedrina pričekajte najmanje četiri sata i ne prekoračite dozu koju je preporučio vaš liječnik. Slijedite upute na naljepnici paketa točno onako kako je navedeno.
4. korak
Povećajte dozu samo uz savjet liječnika. Ne udvostručite dozu efedrina, čak i ako propustite dozu ili želite povećati željene učinke dodatka. Na taj način možete povećati rizik od nuspojava i mogu predstavljati ozbiljan rizik za vaše zdravlje.
5. korak
Često provjeravajte razinu šećera u krvi ako dijabetičarite i uzimate efedrin da biste smršali. Dodatak može promijeniti razinu šećera u krvi, prema Drugs.com.
Korak 6
Zakažite dozu za ranije tokom dana ako dodatak narušava vaš san. Učinak stimulansa efedrina nekim ljudima može otežati pad ili spavanje.
Korak 7
Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu dok koristite efedrin. Uključite puno cjelovitih žitarica, voća i povrća u svoju svakodnevnu prehranu kako biste osigurali odgovarajuću prehranu.
Savjet
Dodaci koji sadrže efedrin mogu uzrokovati glavobolju, nervozu, mučninu, iritaciju želuca, vrtoglavicu, nesanicu i nemir. Ove nuspojave mogu nestati uz daljnju upotrebu. Teške nuspojave efedrina uključuju otežano mokrenje ili osip, osip, probleme s disanjem i druge znakove alergijske reakcije. Odmah prijavite ove simptome svom liječniku.
Upozorenje
Ne uzimajte efedrin ako trenutno uzimate ili ste nedavno uzimali inhibitor monoaminooksidaze, ako ste trudni ili dojite, ili ako bolujete od srčanih bolesti ili visokog krvnog pritiska.
