Labavi utroba može baciti ključ u vaše planove, držeći vas na WC-u kad biste trebali raditi ili se zabavljati s prijateljima i obitelji. Ako imate stanje poput sindroma razdražljivog crijeva, Crohnove bolesti ili malapsorpcije fruktoze, voćni sokovi poput grejpa i naranče mogu uzrokovati probavne smetnje. Također možete imati alergiju na citrusi ili ste pojeli štetne bakterije u nepasteriziranom soku. Potražite svog liječnika kako biste došli do korijena vaših probavnih problema kako biste se mogli vratiti životnom životu.
Sve o proljevu
Proljev je okarakteriziran čestih utroba crijeva koji po prirodi mogu biti labavi ili vodenasti. Mogu se pojaviti trbušni grčevi ili bolovi u trbuhu, a vaša potreba za defekacijom može biti trenutna. Uobičajeni uzroci proljeva uključuju bakterijske ili virusne infekcije, parazite, poremećaje crijeva, reakcije na lijekove i osjetljivost ili alergiju na hranu. Možete postati dehidrirani kada imate proljev, pogotovo ako ga prati povraćanje. Treba izbjegavati piti sokove od citrusa poput soka od naranče ili grejpa, što može pogoršati vaše stanje.
Probavni poremećaji
Procijenite na alergije na hranu i osjetljivost
Moguće je da imate alergiju na citrus, iako su to rijetki. Ako je to slučaj, vjerojatno ste alergični i na limun i vapno. Simptomi alergije na hranu uključuju svrbež oko usta, astmu, osip, bol u želucu, povraćanje i proliv, a mogu početi u roku od nekoliko minuta ili do sat vremena nakon što popijete sok. Simptomi netolerancije mogu također uključivati bol u trbuhu, mučninu, nadimanje, plinove i proljev, ali simptomi su lokalizirani u probavnom sustavu, za razliku od imunološkog sustava koji je uključen u alergije.
Provjerite pasterizaciju
U nekim okolnostima, svježi sokovi koji nisu pasterizirani mogu se zaraziti štetnim bakterijama koje vas mogu razboljeti, što uzrokuje gastrointestinalne probleme poput proljeva. Pasterizirani sok zagrijava se kako bi se uništile ove bakterije, a prema web stranici City of Houston, 98 posto soka koji se prodaje u Sjedinjenim Državama pasterizira. Osim proljeva, simptomi infekcije uključuju visoku temperaturu, lošu glavobolju, povraćanje, mučninu i stomačne grčeve. Simptomi se razvijaju 12 do 72 sata nakon konzumacije.
