Prekomjerno znojenje - stanje poznato kao hiperhidroza - može biti neugodan i iritantan problem, posebno na vidljivim područjima kao što je čelo. Prema Hyperhidrosisweb.com, stanje se javlja kod oko 3 posto ljudi širom svijeta. Postoje, međutim, mogućnosti liječenja, koje sežu od najosnovnijih izbora bez recepta do ekstremnih medicinskih odluka. Ako jednostavno nošenje šešira ili trake za glavu ne radi za vas, dostupne su druge mogućnosti.
Korak 1
Izbjegavajte MSG, začinjenu hranu, alkohol i kofein; to sve mogu biti metabolički okidači koji mogu stvoriti znojenje. Izbjegavajte češnjak, luk i hranu s visokim sadržajem kalcija, jer se to također smatra okidačima koji mogu uzrokovati znojenje vašeg tijela.
Korak 2
Pij puno vode. Dobro hidrirana snižava temperaturu jezgre u tijelu, što može pomoći smanjenju znojenja.
3. korak
Nanesite antiperspirant s kliničkom snagom bez recepta na čelo prije spavanja svake noći. Primjena prije spavanja omogućava vremenu da antiperspirant prodre u pore na koži, a da se ne bori protiv većine pokretača tijela za stvaranje znoja.
4. korak
Posjetite svog liječnika opće prakse ili dermatologa kako biste razgovarali i dijagnosticirali svoju situaciju.
5. korak
Isprobajte antiperspirant na recept koji sadrži aluminij klorid i nanesite ga na područje prije spavanja.
Korak 6
Razgovarajte sa svojim dermatologom o krajnjim mjerama kao što su cervikalna simpatiktomija, operacija žlijezda, kao posljednje sredstvo.
Upozorenje
Prije nego što sami poduzmete mjere liječenja, potražite liječnika za bilo kakva zdravstvena stanja.
