Ganoderma lucidum - poznatija kao gljiva reishi - gorka je gljiva, koju je tisućama godina koristila kineska medicina u liječenju više bolesti. Nazvan "gljiva besmrtnosti", to je adaptogen, koji pomaže tijelu da se prilagodi i mentalnom i fizičkom stresu. Vaš nadbubrežni sustav kontrolira kako se hormoni vašeg tijela odnose na stresna stanja. Neravnoteža ovog sustava uzrokuje anksioznost, depresiju i upalu, što dovodi do bolesti.
I kapica i stabljika Ganoderme sadrže tvar zvanu beta-D-glukani, koja jača imunološki sustav i može odgoditi početak tumora. Njegova visoka razina antioksidanata i pogodnosti povećanja imuniteta toliko su jake da su korištene u liječenju AIDS-a i kod štete od kemoterapije u oboljelih od karcinoma.
Koje su opasnosti i nuspojave uzimanja Ganoderme?
Iako je dokazano da Ganoderma liječi širok spektar bolesti, prije uzimanja potražite liječnika jer mogu postojati nuspojave:
• Ne uzimajte duže od 3 do 6 mjeseci. Namijenjen je samo akutnom liječenju s najboljim blagodatima. • Nije dokazano da je siguran ako ga uzimaju trudnice ili dojilje, stoga budite oprezni. • Uzimanje Ganoderme može povećati krvarenje i učiniti vas podložnijima ugrušcima krvi. Ako uzimate aspirin ili Warfarin - sredstvo za razrjeđivanje krvi - posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja Ganoderme • Posavjetujte se s liječnikom ako uzimate gljive reishi zajedno s određenim lijekovima za kemoterapiju, lijekovima za razrjeđivanje krvi ili imunosupresivima. Može spriječiti te lijekove • Ako osjetite suha usta, osip ili svrbež, prestanite s upotrebom, jer to ukazuje na alergijsku reakciju
Kako se uzima Ganoderma?
Ganoderma se može uzimati u prahu, kapsuli ili tekućem obliku. Postoji čak i napitak od kave spravljen s Ganodermom, iako je gorak na okus, pa ga većina radije uzima u obliku tableta.
Budući da je Ganoderma topiva u vodi i nije topljiva u masti, nije je potrebno uzimati s hranom. Trebalo bi proći nekoliko tjedana da se nakupi u tijelu dovoljno da se počnu vidjeti stvarni rezultati. Predložene doze variraju o načinu isporuke. Za prah je naznačeno 1 do 1, 5 grama. Za tekuću tinkturu koristite 1 mililitar, bilo u čaši vode ili ispod jezika.
Koje su zdravstvene koristi Ganoderme?
Dvije su glavne komponente koje se pripisuju zdravstvenim prednostima uzimanja Ganoderme. Otkriveno je da polisaharidi topljivi u vodi reguliraju krvni tlak, pojačavaju imunitet i usporavaju rast tumora. Drugi sastojak naziva se triterpeni i on je ono što gljivi daje gorak okus. Dokazano je da ovi ublažavaju alergije, smanjuju upalu i pomažu u probavi.
U kojim uvjetima Ganoderma ima koristi?
Budući da je glavna korist Ganoderme smanjenje upale, može se uzimati za različita stanja koja su uzrokovana ili pogoršana upalom.
Primarno se koristi u liječenju anksioznosti, depresije, AIDS-a i raka, ali pokazalo se da je Ganoderma učinkovita i u liječenju snižavanja kolesterola, snižavanju krvnog tlaka, zaštiti od starenja, smanjenju simptoma akni, ublažavanju alergija, uravnoteženje kandide, liječenje prehlade, smanjenje fibroida maternice i uklanjanje herpesa.
Važno je biti svjestan rizika i koristi prije nego što počnete uzimati bilo koji dodatak, stoga budite svjesni i posavjetujte se s liječnikom ako niste sigurni da trebate uzimati Ganodermu.
