Ako vas je baka natjerala da pijete sodu bikarbonu za uznemireni želudac, to je imalo užasan okus, ali vjerojatno je učinilo trik. Ovaj poznati kućni lijek može pomoći u neutralizaciji želučanih kiselina i ublažavanju probavnih smetnji sve dok je osoba koja ga uzima starija od 5 godina. Međutim, uzimanje previše sode bikarbone može biti štetno, posebno kod ljudi koji imaju dijabetes, bubrežne bolesti ili druga kronična zdravstvena stanja.
Sigurno doziranje
Prema Arm & Hammeru, proizvođaču sode bikarbone, miješanje 1/2 čajne žličice sode bikarbone u 1/2 čaše vode sigurna je doza za ublažavanje žgaravice. Osobe u dobi od 5 do 60 godina mogu uzeti do 7 doza razmaknutih najmanje 2 sata u razdoblju od 24 sata. Ako ste stariji od 60 godina, uzmite do 3 doze u 24 sata. Uputa upozorava potrošače da izbjegavaju uzimati maksimalnu dozu više od dva tjedna. Ako imate tako česte žgaravicu ili nelagodu u želucu, potražite svog liječnika.
Toksičnost sode bikarbone
Budući da se soda bikarbona razgrađuje u natrijevim ionima u tijelu - elektrolitu koji može imati snažne učinke - uzimanje previše sode bikarbone može poremetiti rad vaših mišića, srca i mozga. Prema studiji objavljenoj u broju "Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics" za prosinac 2013., više od 50 posto od 192 osobe prijavljeno u kalifornijskom sustavu za kontrolu otrova zbog sode bikarbone moralo je otići u hitnu pomoć za liječenje. Doze u rasponu od četvrtine kutije do više od pune kutije uzrokovale su napadaje, bolove u trbuhu, bol u prsima, bolove u mišićima i druga ozbiljna stanja.
