Trudnoća je jedinstvena životna situacija koja vas prisiljava da se vratite kroz svoju svakodnevnu rutinu i promišljate ne samo ono što je dobro za vas, već i ono što je dobro za vaše dijete. Čaj od ruža i čaj ruža često se koriste kao proizvodi, ali mnoge se žene u trudnoći obožavaju koristiti bilo što biljno. Prema Baby Centeru, čaj ruža kukova sigurno je konzumirati tijekom trudnoće, pa je važno znati koji su učinci bokova ruže na vas i vaše dijete.
Vitamin C
Vitamin C je neophodan tijekom trudnoće, jer je apsolutno neophodan za stvaranje kolagena i u vama i u vašoj bebi. Rješenja za rođenje djeteta navode borovice ruža kao jedan od najučinkovitijih biljnih izvora vitamina C za trudnice, zajedno s nizom prehrambenih izvora kao što su kupus, papaja, guava i kantarion. Vitamin C također pomaže vašoj apsorpciji željeza i kalcija, a oba ova minerala vitalna su za bebin razvoj.
Imuno pojačanje
Prema Bright Hubu, bokovi ruže sadrže i vitamin E, selen, mangan, vitamine B kompleksa, magnezij i kalij. Svi ti elementi zajedno čine bok ruže učinkovitim jačanjem vašeg imunološkog sustava kako bi se zaštitila i vas i vaša beba. Kombinirajte te vitamine i minerale sa sadržajem vitamina C, a bokovi ruža stvarno djeluju protiv prehlade, groznice i ostalih šteta.
Vitamin A i miješani karotenoidi
Vitamin A najčešće se nalazi u narančastom i žutom voću i povrću, a sadržaj karotenoida zapravo je pigment koji tom voću i povrću daje njihovu boju. Isto je s bokovima ruža koji sadrže i vitamin A u pravom obliku, kao i miješanim karotenoidima koji su prekursori vitamina A u našim tijelima. Istiniti oblik, bokovi ruža također su narančaste do crvene boje.
sredstvo za zatvaranje
Bright Hub tvrdi da bokovi ruža imaju blaga adstrigentna i diuretička svojstva koja mogu biti izuzetno korisna u trudnoći. To može pomoći kod kronične bubrežne bolesti ili loše kontrole mokraćnog mjehura, što postaje češće kako trudnoća napreduje u trećem tromjesečju. Voćne kiseline i pektin iz bokova ruže djeluju i kao blago laksativ za omekšavanje i olakšavanje vaših utroba.
