Konvencionalni lijekovi protiv kašlja mogu uzrokovati pospanost, nemir i mogu biti prejaki za neke osobe. Ako tražite prirodnu alternativu za liječenje kašlja, možda je stvar bit đumbira. Prema "Enciklopediji ljekovitih biljaka", ova moćna biljka, podrijetlom iz Indije, učinkovit je lijek za infekciju i iritaciju. Grijava i čisti i djeluje prvenstveno na probavni i dišni sustav. Nemojte koristiti đumbir medicinski ako ste trudni, i razgovarajte s liječnikom prije nego što upotrebite bilo koji biljni lijek.
Analgetik
Đumbir je prirodni analgetik - sredstvo za ublažavanje boli - koji može ublažiti ogrebotinu i iritaciju upale grla. Škakljanje upale često je ono što potiče kašalj. Dakle, žvakanje svježeg korijena đumbira ili pijenje soka ili čaja od đumbira može pomoći suzbijanju kašlja privremeno uklanjanjem iritacije.
Respiratorno zdravlje
Đumbir djeluje na dišni sustav na čišćenje i zacjeljivanje. Njegov oštar učinak zagrijavanja pomaže eliminiranju sluzi iz pluća koja može biti uzrok kašlja. Pijenje čaja ili soka od đumbira ili masiranje grudi i leđa uljem đumbira sve može pomoći u ublažavanju i liječenju kašlja. Đumbir je također prirodni opuštač mišića koji može ublažiti grčeve povezane s intenzivnim kašljem.
Kupka
Macerirajte 5 centimetara svježeg korijena đumbira i stavite ga u malu muslin vrećicu. Vezajte vrh vrećice zatvorenim i pričvrstite ga na slavinu kade dok punite kupku vrućom vodom. Nakon što se kadica napuni, baci vrećicu u vodu i ostavi da sjedi pet do 10 minuta. Kupite se i duboko udišite pare vode. Isparenja i sok đumbira u kadi djeluju zajedno na ublažavanju upale, uklanjanju sluzi iz pluća i ublažavanju kašlja.
Infuzija
Pijte infuziju đumbira da umirite tkivo grla i pluća, poduprite svoj imunološki sustav i uklonite sluz. U šest šalica vode stavite dvije žlice mljevenog svježeg korijena đumbira do 10 minuta ili pomiješajte pola čajne žličice suhog đumbira u prahu u jednoj šalici vruće vode. Po želji dodajte med i limun. Infuziju pijte nekoliko puta dnevno dok se simptomi ne riješe.
Masažno ulje
Đumbir eterično ulje ima koncentrirana svojstva svježeg ili suhog đumbira. Da biste napravili svoje vlastito ulje za masažu đumbira, pomiješajte 20 kapi esencijalnog ulja đumbira sa četiri unce neutralnog mirisnog ulja - ricinusovo ulje pomoći će izbacivanju sluzi iz vašeg tijela. Umutite ili promiješajte svoje ulje kako biste ga izmiješali. Masažu žličicu ulja u prsa i leđa ublažite simptome kašlja. Ne koristite ricinusovo ili đumbirovo ulje ako ste trudni. Đumbir eterično ulje može nadražujuće osjetiti kožu, pa ga testirajte na malom mrlju kože - ako nema reakcije u roku od 24 sata, treba ga sigurno nanijeti na veće područje.
