Standardi za smještaj teretane

Sadržaj:

Anonim

Postavljanje teretane i teretane mogu biti vrlo komplicirane ako se ne slijede određena pravila i smjernice. Mora postojati odgovarajući razmak, odgovarajući protok prometa i uzeti u obzir osobe s invaliditetom. Nepropisno postavljena javna teretana može dovesti do ozljeda ili čak smrti, što može dovesti do parnice koja može uništiti posao. Postoje opće smjernice za osobe s invaliditetom, ali one se mogu razlikovati od države do države, pa budite sigurni da znate što vaše određeno stanje zahtijeva.

Muškarci i žene treniraju u teretani. Zasluge: JackF / iStock / Getty Images

Visoki strojevi

Prema Nacionalnom udruženju za jačanje i kondicioniranje, najviši strojevi u teretani trebali bi biti postavljeni na obodu zgrade duž zidova. Ovi strojevi uključuju čučnjeve, regali za struju, Smith strojeve i potpomognute podizače. Ovo ne samo da je vizualno ugodno za pokrovitelje, već smanjuje rizik od pada stroja i udaranja nekoga. Svi visoki strojevi trebaju biti pričvršćeni za pod za dodatnu stabilnost.

Dumbbells, barbells i stalci

Držači za bučice tradicionalno se postavljaju duž zida ili ispred ogledala ako su dostupni. Sve šipke moraju biti postavljene tako da između krajeva zuba ima najmanje 36 inča prostora. To omogućava prometni tok i spotove ako je potrebno. Stabla s utezima i stalci trebaju imati razmak između 36 inča i biti smještena u blizini opreme opterećene pločama, poput klupa za prešanje, stalka za čučanj i opreme za čekić.

Ostala oprema

Olimpijske platforme moraju imati razmak od tri do četiri metra sa svih strana kako bi računale na spuštene utege i prostor za spotore. Kružni strojevi za trening ili strojevi koji koriste podesivu gomilu težine trebaju najmanje 24 inča zazor s optimalnim zračenjem od 36 inča. Sva oprema treba biti smještena najmanje šest centimetara od ogledala. Ogledala treba postaviti najmanje 20 centimetara iznad poda.

Protok prometa

Putevi moraju biti široki najmanje 36 inča duž oboda zadanih područja vježbanja. Ako je objekt velik i ima mnogo područja u kojima se može putovati, poput teretana ili kardio-soba, hodnici za cirkulaciju moraju biti široki barem 60 centimetara kako bi se stvorio promet s velikim količinama i prijevoz teretane. Međunarodno udruženje za zdravlje, reket i sportski klub preporučuje da teretana dopušta najmanje 12 četvornih metara po članu. Fontane vode trebaju biti dostupne i smještene u blizini svih ulaza i izlaza.

Američko udruženje invalidnosti

Opće smjernice Američke udruge osoba s invaliditetom navode da ako dođe do promjene nadmorske visine veće od pola inča, tada se mora postavljati 12-inčna rampa koja može smjestiti osobe u invalidskim kolicima. Vrata i staze moraju biti široki najmanje 36 inča. Prekidači za svjetlo, oprema za nuždu kao što su aparati za gašenje požara i AED moraju biti dostupni nekome u invalidskim kolicima. Znakovi moraju biti veliki i svijetli da bi ih mogli vidjeti oni koji imaju oštećenja vida.

Standardi za smještaj teretane