Fizičku iscrpljenost mogu pratiti mnogi simptomi. Prema članku New York Timesa objavljenom na mreži u veljači 2008., umor ili iscrpljenost jedan su od najčešćih zdravstvenih problema i mogu signalizirati prisutnost različitih medicinskih problema. U članku se navodi da svaka četvrta osoba pati od općeg umora koji nije povezan sa značajnim medicinskim stanjem.
Poremećeno funkcioniranje
Loše funkcioniranje, uključujući skraćeno vrijeme reakcije, svjesnost i sposobnost ispravnog prosuđivanja, uobičajen je simptom fizičke iscrpljenosti. Prema kanadskom Odjelu za promet na sjeverozapadnom teritoriju, fizička iscrpljenost doprinosi 19 posto nesreća sa smrtnim ishodima s motornim vozilima i uzrok je oko 20 posto nesreća koje nisu stradale. Fizička iscrpljenost smanjuje vrijeme reakcije, što može utjecati na vozačevu sposobnost da se zaustavi na vrijeme kako bi se izbjegla nesreća i može značajno ometati sposobnost osobe da izvodi fine motoričke pokrete potrebne za sportske aktivnosti. Smanjena svijest zbog fizičke iscrpljenosti znači da osoba nije u potpunosti svjesna svoje okoline. Fizička iscrpljenost također može ugroziti čovjekovu prosudbu, dovodeći ga do donošenja loših odluka koje bi mogle ugroziti njegov život ili život drugih.
Bol
Bol je čest simptom fizičke iscrpljenosti. Bol povezana s fizičkom iscrpljenošću može se manifestirati u cijelom tijelu kao generalizirana bol u mišićima, bol u zglobovima bez oticanja ili crvenila ili glavobolje. Prema Nacionalnim institucijama za zdravstvo ili NIH, trajna bol može biti i simptom ili uzrok umora ili fizičke iscrpljenosti. NIH sugerira da će liječenje kronične boli često pomoći u smanjenju umora. Ako osoba istovremeno osjeća bol u mišićima i fizičku iscrpljenost, možda pati od fibromijalgije. Nacionalno udruženje za fibromijalgiju navodi da je fibromijalgija sindrom, a ne bolest, te da je za fibromijalgiju karakteristična kronična bol u cijelom tijelu, bilateralna nadmetanja na određenim mjestima, poremećaji spavanja i umor. Teški slučajevi fibromijalgije mogu biti oslabiti i utjecati na sposobnost osobe da obavlja svoje osnovne svakodnevne aktivnosti.
Problemi s autonomnim živčanim sustavom
Prema NIH-u, autonomni živčani sustav, odnosno ANS, upravlja nehotičnim radnjama tijela, poput otkucaja srca i širenja i suženja krvnih žila. ANS odmah reagira na bilo koju vrstu stresa koji prijeti neravnoteži ljudskog tijela; postoje veze između ANS-a i endokrinog sustava koji kontrolira lučenje hormona. Kad nešto u autonomnom živčanom sustavu pođe po zlu, to može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Fizička iscrpljenost može utjecati na ANS i pridonijeti problemima s mjehurom, palpitacijama srca, nedostatkom daha, mučninom ili nesvjesticom. Prema studiji T. Watanabea i njegovih kolega iz 2002. godine objavljenoj u "Međunarodnom časopisu o bihevioralnoj medicini", pušenje i prekomjerni rad, uključujući često radna putovanja, mogu pojačati autonomnu disfunkciju povezanu s vitalnom iscrpljenošću - stanje karakterizirano pretjeranim umorom, letargijom i razdražljivost.
