Iako neugodne za okus, švedske grickalice mogu imati brojne zdravstvene koristi, uključujući umirujuće naprezanje očiju i kozicu za ublažavanje alergija i poboljšanje rada jetre. Švedski griz često sadrži angeliku, rabarbaru, mirtu, aloju, cvjetni pepeo i lišće sene, kao i drugo bilje. Prije upotrebe posavjetujte se s liječnikom primarne zdravstvene zaštite i nemojte koristiti švedske grickalice ako imate dijareju ili ste trudna ili dojilja.
Ublažavanje probavnih zabrinutosti
Možda ćete moći ublažiti fizičku nelagodu koja može uslijediti nakon obroka, poput bolne nadutosti ili pretjerane punoće, upotrebom švedskih grickalica kao pomagala u probavi. Mark Hyman i Mark Liponis, u „Ultraprevencija: Šesti tjedni plan koji će vas učiniti zdravim za život“, predlažu upotrebu švedskih grickalica kao eliksir ili dodatak prije svakog obroka kako bi se pomoglo probavnim problemima. Objašnjavaju da švedski griz može pomoći poboljšati proizvodnju probavnih enzima i želučane kiseline potrebne za razgradnju hrane.
Umirujuće ubode insekata
Možda ćete moći ublažiti i dezinficirati ubode insekata primjenom švedskih grickalica izravno na kožu. Barbara i Peter Theiss, u „Obiteljska biljka: Vodič za prirodnu zdravstvenu njegu za sebe i svoju djecu vodećih travara Europe“, kažu da se švedske grickalice mogu primijeniti izravno na zahvaćeno područje ili primijeniti blagim kompresom kako bi se olakšala nelagoda. i iritacije koja proizlaze iz uboda insekta. Preporučuju primjenu švedskih grickalica što prije nakon ugriza radi što boljih rezultata.
Poboljšanje infekcije grla
Možda otkrijete da švedski grickalice koje se koriste kao garga mogu pomoći u ublažavanju tvrdokornih infekcija grla ili umanjiti promuklost. Teze sugeriraju korištenje 3 žlice. švedskih grenčica razrijeđenih u čaši vode kako bi se pomoglo u uklanjanju problema s grlom. Ako ne želite grgliti, pokušajte dodati ½ žličice. Švedski pijucka šalicu biljnog čaja, a zatim pije čaj 30 minuta prije ili nakon obroka. Dnevno pijte šest šalica čaja s dodatkom švedskih gorčina, kako biste vidjeli poboljšanje svog grla.
Ublažavanje problema s ustima
Možda ćete moći ublažiti plikove na jeziku ili ublažiti zubobolju korištenjem švedskih grenčica. Maria Treben u svojoj knjizi „Zdravlje iz Božjeg vrta: Biljni lijekovi za užareno zdravlje i dobrobit“ preporučuje korištenje ispiranja usta od 1 žlice. švedskih grenčica razrijeđenih u čaši vode ili biljnog čaja za ublažavanje žuljeva na vašem jeziku. Kako bi ublažila zubobolju, preporučuje tri puta dnevno isto sredstvo za ispiranje usta ili nanošenje pamučnog vata natopljenog švedskim grickalicama izravno na zub.
