Iskusiti palpitacije srca tijekom trčanja može biti zastrašujuće, pogotovo ako vam je osjećaj nov ili traje nekoliko minuta. Srčana palpitacija tijekom trčanja ili odmaranja rijetko je opasna, a uzrok se često može dijagnosticirati uzimajući u obzir vaš stil života.
identifikacija
Srčana palpitacija često izaziva osjećaj nelagodnosti jer imate svjesnu svijest o promjenama u pulsu. Ponekad anksioznost koju doživite od palpitacije srca može pogoršati taj osjećaj. Možda ćete osjetiti i možda vidjeti kako vam srce lupa kroz prsa. Također može osjetiti kako vam srce poskakuje ili lupka umjesto da vam normalno tuče. Ovi se osjećaji mogu osjetiti i u grlu i vratu.
uzroci
Postoji nekoliko varijabli koje treba uzeti u obzir pri palpitaciji srca dok trčite. Ako imate visoku razinu stresa, pijete kofein, uzimate lijekove koji sadrže stimulanse, koristite tablete za dijetu ili trčite na povišenom nivou, možda ćete osjetiti više pulpacije srca dok trčite. Srčana palpitacija može biti opasna ako imate neko osnovno stanje, poput oštećenja srca ili prekomjerne štitnjače.
Liječenje i prevencija
Rijetko je kada palpitacije srca zahtijevaju liječenje, jer srce obično učinkovito pumpa. Ograničavanje unosa kofeina i minimiziranje stresa mogu značajno smanjiti učestalost palpitacija. Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, svom liječniku možete pomoći u dijagnosticiranju palpitacije srca tako što ćete zabilježiti njihovu učestalost i trajanje, otkucaje srca u vrijeme palpitacija i kako se osjećate kad se pojave palpitacije. To će vašem liječniku pomoći da utvrdi ozbiljnost i osnovni uzrok stanja. Ako je neki drugi razlog osim trčanja, vaš liječnik će trebati liječenje lijekovima ili eventualnim operativnim zahvatima. EKG, stres i test krvi mogu pomoći vašem liječniku da dijagnosticira osnovne uzroke.
Razmatranja
U rijetkim slučajevima, palpitacije srca mogu povećati rizik od moždanog udara, zatajenja srca i zastoja srca, prema MayoClinic.com. U bilo kojem trenutku tijekom trčanja osjetite promjene na srcu, potražite liječničku pomoć kod svog liječnika. Iako je rijetko problem s palpitacijama srca, vaš liječnik može isključiti ili dijagnosticirati životne opasnosti. Potražite odmah liječničku pomoć ako tijekom palpitacije srca izgubite svijest, postanete oštroumni ili teško udahnete. Sve su to pokazatelji ozbiljnijeg problema.
