Kako prepoznati porođajnu bol

Učenje kako prepoznati istinsku porođajnu bol može vam pomoći da stignete u bolnicu ili u odabrani centar za porođaj u dosta vremena za isporuku. Kao što svaka žena doživljava različite stupnjeve menstrualnih grčeva, tako i svaka žena ima malo drugačije radno iskustvo. Nitko vam ne može reći točno kako će se osjećati vaša porođajna bol, ali postoje znakovi koje treba potražiti, a koji ukazuju na istinsku porođajnu bol u odnosu na Braxton Hicks-a ili na lažne kontrakcije.

Par dječjih čizama i sat na rustikalnom stolu. Zasluge: Morgan_studio / iStock / Getty Images

Korak 1

Zabilježite učestalost svojih kontrakcija. Trudovi će se pojavljivati u redovitim intervalima i trebali bi biti sve učestaliji kako se bliži rođenje djeteta. Oni mogu započeti koliko udaljeni svakih 20 do 30 minuta. Nazovite liječnika kada su kontrakcije udaljene pet minuta ili manje.

Korak 2

Zapamtite gdje osjećate bol. Porođajni bolovi nastat će u vašem trbuhu, slično čvrstom menstrualnom grču, ili u donjem dijelu leđa, poput jake, grčevne boli u leđima. Bolovi će se zatim omotati ili u donji dio leđa ili u trbuh, ovisno o mjestu gdje je započela.

3. korak

Ustanite ili hodajte okolo ako možete. Bol u porođaju može se povećavati s aktivnošću; neće se smanjiti ili nestati. Lažni radni bolovi obično se smanjuju ili potpuno odlaze s aktivnošću.

4. korak

Potražite da se bolovi povećaju na jačini i intenzitetu. Bolovi na radu postupno će se pojačavati sve dok se vaše dijete ne rodi. Kontrakcije će također trajati duže - obično počinju oko 30 sekundi po boli, kontrakcije mogu produljiti i do 90 sekundi u trenutku kada se porođaj približava.

5. korak

Pazite na vaginalni iscjedak sličan sluzi, koji se ponekad naziva i "krvavi šou", koji prati bolove. Ako vidite ovu sluz, koja je ponekad curenja ili krvavica, to znači da vam se grlić materice počinje povećavati u pripremi za porođaj.

Korak 6

Pazite na iscjedak bistre tekućine iz vagine kako bi popratio bolove. Membrana oko djeteta će se raspasti kako se bliži rođenje, što će uzrokovati istjecanje bistre amnionske tekućine bez mirisa. Za razliku od onoga što se vidi na TV-u, u stvarnosti mnoge žene taj simptom uopće ne primjećuju.

Savjet

Lako je zamijeniti istjecanje urina s istjecanjem amnionske tekućine, jer dijete sada sjedi izravno na mjehuru i mokraća može pobjeći. Smirite dotičnu tekućinu - amnionska tekućina je bez mirisa i bistre.