simptomi
Kada vježbate, koristite nekoliko mišićnih skupina po cijelom tijelu - čak i ako ih ne ciljate posebno. Mišići se lako mogu istegnuti ili naprezati tijekom vježbanja. Najčešći bolovi u mišićima, posebno u trbuhu, odlaze nakon odmora, a mogu se vratiti ili se vratiti sljedeći put kad vježbate ili primjenjujete bilo kakav fizički napor. Općenito možete prepoznati razlike između boli u jetri i istegnutog mišića. Bol u jetri kreće se od tupog bola tik ispod kostiju dojke koji se može proširiti u sredinu donjeg dijela leđa, do oštre boli ispod dojke koja se proteže na desnu stranu. Bol se može povećavati kako povećavate kardiološki učinak. Možda ćete osjetiti i ekstremni umor s boli, a u ozbiljnim slučajevima može doći do žutnje kože i očiju - to se naziva žutica.
uzroci
Jedan od glavnih uzroka izrazite boli u jetri je zatajenje jetre. Nelagodnost jetre u početnim fazama bolesti jetre uglavnom se javlja nakon masnog ili visokokaloričnog obroka. Određena hrana i pića s visokim sadržajem aspartama (NutraSweet), biljni dodaci, teška upotreba alkohola i acetaminofen također mogu dovesti do nelagode u jetri i bolova. Dok vježbate, vaše tijelo pretvara pohranjenu glukozu u energiju za opskrbu pluća, srca i mišića. Vaša jetra igra vitalnu ulogu u pretvorbi glukoze. Ako se na bilo koji način ozlijedi, može se pojaviti bol. Ostali uzroci boli u jetri tijekom vježbanja uključuju upalu, infekciju poput hepatitisa i uzimanje određenih biljnih dodataka.
Riješenje
Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako bol u jetri potraje tijekom vježbanja. Jedini način da se precizno utvrdi je li bol u trbuhu zapravo vaša jetra, a ne uzrokuje li nešto drugo, uključuje niz testova. U početku će test funkcije jetre zajedno sa sveobuhvatnim metaboličkim panelom moći odrediti sveukupno zdravlje vaše jetre. Ako rezultati pokažu da su razine enzima u jetri normalne, liječnik će vam dijagnosticirati problem kao mišićan ili kostur i dati prijedloge za smanjenje boli i nelagode tijekom vježbanja. Daljnje testiranje ultrazvukom ili provođenje biopsije jetre pomoći će postavljanju točne dijagnoze kako bi liječenje moglo početi. Jetra se može zacijeliti, a kombinacija medicinske terapije u kombinaciji s promjenom prehrane mogla bi biti sve što je potrebno za pomoć kod bolova u jetri.
Znakovi upozorenja
Dok je jetra organ za samoliječenje, vaše se tijelo također oslanja na to kako bi preživjelo. Bol je jedan od prvih znakova da je nešto pošlo po zlu. Trajna bol koja se pojačava tijekom vježbanja i ne umire nakon toga nešto je što treba odmah pregledati. To bi moglo značiti da ste u zatajenju jetre. Snažna bol popraćena povraćanjem, slabost i groznica može biti opasna po život, a odmah trebate potražiti hitnu pomoć.
