Cho Yung čaj je specijalizirana čajna mješavina za koju proizvođači obećavaju da će vam pomoći da izgubite kilograme uz malo truda. Čaj uključuje kombinaciju bilja i zelenih čajeva koji se tradicionalno koriste u kineskoj narodnoj medicini kako bi umirio probavni sustav i pospješio gubitak kilograma. Međutim, usprkos tvrdnjama promotora Cho Yung čaja, zdravstveni stručnjaci tvrde da su vježbanje i dijeta s kontroliranom kalorijom jedini pouzdani načini gubitka kilograma.
Sastojci
Cho Yung čaj sadrži sedam glavnih sastojaka koji potiču brzo mršavljenje: list lotosa, lišće oolong čaja, glog, sjemenke kasije, rizome alisoma, gljiva poria i jiaogulan, biljka poznata i pod nazivom južni ginseng. Proizvođači Cho Yung čaja tvrde da ti sastojci pročišćavaju i podržavaju rad probavnog sustava.
Smjernice
Pojedincima koji pokušavaju smršaviti pijući Cho Yung čaj preporučuje se konzumiranje dvije šalice svježe skuvanog čaja dnevno. Nisu određeni drugi režim vježbanja ili prehrambene smjernice, premda se nježna tjelovježba i redovito jedenje malih, zdravih obroka s malo masnoće kao pratnja dvije dnevne šalice Cho Yung čaja.
Gubitak težine
Komercijalni trgovci Cho Yung čajem oglašavaju da sigurno gubite kilograme redovito pijući njihov čaj; oglašeni iznos iznosi od jedan do pol do dva funte tjedno. Međutim, budite upozoreni da tvrdnje proizvođača Cho Yung čaja mogu biti pretjerane.
Stručnjak uvid
Pijenje Cho Yung čaja nije znanstveno dokazan način gubitka kilograma. Međutim, redovito konzumiranje pića koja sadrže zeleni čaj može pomoći pridonijeti mršavljenju zbog djelovanja spoja epigallocatechin galata, prirodne kemikalije u zelenom čaju koja može povećati broj kalorija sagorjelih tijekom normalnih aktivnosti. Ipak, profesionalne zdravstvene organizacije snažno savjetuju da je najučinkovitija strategija mršavljenja sagorjeti više kalorija nego što ih konzumirate, bilo smanjenjem količine koju pojedete ili povećanjem razine tjelesne aktivnosti.
