Bol u trbuhu može imati mnogo izvora, u rasponu od uobičajene mjesečne nelagode kod žena do ozbiljnijih stanja koja zahtijevaju liječničku pažnju. Procjena boli s obzirom na učestalost, doba dana i aktivnosti koje bi je mogle pokrenuti pomoći će vam da odredite trebate li medicinsku intervenciju.
Stitch
Bol u trbuhu koju osjećate dok hodate ili vježbate jednostavno može biti ubod. Osjetit ćete ovu grčevitu bol s jedne strane trbuha, najvjerojatnije kad brzo trčite ili hodate. Uspravni položaj stajanja ili hodanja gotovo je uvijek faktor kada dobijete ubod u bok. Mogu biti ubod zbog naprezanja trbušnih ligamenata koji su pričvršćeni na vašu dijafragmu. Šiv je često rezultat loše tehnike disanja. Obavezno dišite ritmički i duboko tijekom fizičke aktivnosti.
Kardiovaskularnih bolesti
Naprezanje mišića
Napadi mišića mogu biti krivci iza bolova u trbuhu. Zapravo, rektus abdominis je mišić koji je najčešće ozlijeđen, napominje "Osnove upravljanja sportskim ozljedama", autorica Marcia K. Anderson. Vaš trbušni mišić može trpjeti napetost zbog naglog zakretanja, naglog proširenja kralježnice ili čak tijekom snažnog izdisaja tijekom dizanja utega. Podizanje noge ravno ravno vjerojatno će povećati vašu bol. Pokušajte nanijeti led, odmarajte i pustite mišiće da se odmaraju 36 do 48 sati. Izbjegavajte okretanje ili uvijanje dok bol ne utihne. Ako je bol jaka i trajna, potražite liječnika.
Kila
Abdominalne kile često uzrokuju bol, iako ne uvijek. Ako imate zadavljenu kilu, osjetit ćete stalnu i postepenu bol. Mučnina ili povraćanje su drugi simptomi. Sama kila će biti nježna, a vi svibanj imati i difuznu nježnost. Budući da su hernije često vidljive samo kod povećanog trbušnog tlaka, liječnik će vas pregledati dok ste u stojećem položaju. Ako hernija nije zadavljena, ona se može popraviti standardnim rezom ili laparoskopijom. Ako je zadavljena, trebate hitan kirurški popravak.
