Je li čokolada dobra za pomoć kod proljeva?

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/69/251/528911481.jpg">

Izbliza šankova tamne čokolade s orasima. Zasluge: VladTeodor / iStock / Getty Images

Rezultati istraživanja

Studija objavljena u "The Journal of Nutrition" u listopadu 2005, otkrila je da flavonoidi u čokoladi mogu pomoći vašem tijelu da ne luči prekomjernu tekućinu, što se događa i kada imate proljev. Za najbolje rezultate morat ćete odabrati tamnu čokoladu jer je ona najviša u flavonoidima. Što je viši sadržaj kakaa, više flavonoida sadrži čokolada. Mliječna čokolada mogla bi prouzrokovati dijareju kod osoba koje ne podnose laktozu jer sadrži malo laktoze.