Vježbe s prstima na tipkovnici osmišljene su kako bi vam pomogle poboljšati vještine tipkanja i pisanja. Dok su mnoge vježbe prstiju na tipkovnici dizajnirane tako da ojačaju vaše prste i poboljšaju njihovu izdržljivost, druge se usredotočuju na vašu točnost i oblik tipkanja. Vježbe tipkanja kreću se od interaktivnih mrežnih igara do proširenog uređivanja kopija kao i prepisivanja prethodno napisanih dokumenata.
Vježba za zagrijavanje na tipkovnici
Ova vježba zagrijavanja na tipkovnici osmišljena je za popuštanje prstiju i držanje okretnih dok tipkate. Sjednite za svoje računalo i stavite prste u pravilan položaj za tipkanje. Odatle izvadite desnu ruku i počnite istresati prste. Dok istiskujete desnu ruku, pazite da vam je ruka ravna i da je ruka labava. Nakon što istresete desnu ruku minutu ili više, približite je prsima i nastavite istiskivati zglob i prste dok ispružite ruku. Nakon što ste istresli desnu ruku, ponovite istu vježbu s lijevom rukom.
Vježba prsta gornjeg dijela donjeg ruba
Ova vježba osmišljena je tako da pomogne da se svaki prst navikne na svaku tipku koju treba pogoditi. Kao rezultat toga, ova vježba zahtijeva da se tijekom tipkanja usredotočite na jedan prst. Sjednite za tipkovnicu uspravljeno leđima i prstima u osnovnom položaju za tipkanje. Odavde odaberite jedan prst za početak i utipkajte svaki ključ u njegovom okomitom području. Prema Lekcijama tipkanja, vertikalno tipkanje na tipkovnici zapravo je gore i dolje s blagim nagibom. Na primjer, kad vježbate vertikalno tipkanje lijevim prstenastim prstom, udarit ćete tipke s, w, 2 i x. Pritisnite tipku nekoliko puta, preskačući između tipki da biste postigli bolji osjećaj tipkovnice.
Istezanje prsta za tipkanje
Ova vježba istezanja prsta pomoći će vam da vam prsti budu labavi dok tipkate. Sjednite ili stojite uz tipkovnicu i istresite ruke i prste prema van. Obje ruke stavite zajedno, dodirujući ih nadohvat ruke. Jednom kada vas svi prsti dodiruju, ispružite ih, gurajući ih jedan do drugog dok ne osjetite istezanje u svim prstima. Odatle vratite prste unutra tako da se ruke ispružuju jedna prema drugoj. Ponovite ovu vježbu 10 do 15 puta, ovisno o razini umora. Ovu vježbu izvodite zajedno s drugim vježbama istezanja prsta kako biste održali prste spretnima dok tipkate.
