Levotiroksin je sintetički hormon štitnjače koji se koristi za liječenje osoba s hipotireozom. Način na koji ovaj lijek i slični lijekovi djeluju u vašem tijelu mogu utjecati na vrijeme kada jedete određenu hranu - a soja je jedna od njih. Endokrinolog klinike Mayo Todd B. Nippoldt kaže da ako uzimate levotiroksin, soju ne morate u potpunosti uklanjati. Međutim, trebali biste osigurati da uzimate levotiroksin nekoliko sati prije nego što konzumirate sojinu hranu.
Više o levotiroksinu
Levotiroksin je standardni tretman za hipotireozu uzrokovanu Hashimotovim tireoiditisom, uklanjanje ili zračenje štitnjače ili liječenje hipertireoze koja žlijezdu čini nefunkcionalnom. Ako je liječnik propisao levotiroksin za liječenje hipotireoze, to je obično doživotna obveza, prema MayoClinic.com. Izražena je zabrinutost da hrana od soje pogoršava hipotireozu. No, Nippoldt objašnjava da soja može utjecati na to koliko dobro vaše tijelo apsorbira levotiroksin.
Soja studija
Rezultati pregleda koji su ispitivali učinke soje na sintetičke nadomjeske štitnjače objavljeni su u ožujku 2006. godine, "Thyroid", službenog časopisa Američke udruge za štitnjaču. Istraživači sa kalifornijskog sveučilišta Loma Linda ispitali su 14 kliničkih ispitivanja kako bi utvrdili utjecaj soje na zdrave odrasle osobe i osobe sa hipotireozom. Uz iznimku jednog ispitivanja, istraživači su primijetili da svi ostali nisu pokazali negativne učinke soje ili njezinih izoflavona na rad štitnjače, te su zaključili da nema razloga da osobe sa hipotireozom izbjegavaju soju. Dalje su naveli da soja može teoretski pogoršati hipotireozu kod ljudi čije je stanje uzrokovano niskim unosom joda. Ljudi koji konzumiraju soju trebali bi se stoga pobrinuti da dobiju dovoljno dijetalnog joda.
Riješenje
Levotiroksin se obično pije pola sata do sat prije vašeg prvog obroka u danu uz veliku čašu vode kako biste bili sigurni da ga vaše tijelo pravilno apsorbira. Nippoldt predlaže da pričekate četiri sata nakon što uzmete lijekove prije nego što pojedete sojinu hranu. Dalje tvrdi kako ne postoji posebna dijeta za osobe s hipotireozom koja uključuje ili isključuje određene vrste hrane.
Druge podatke
Prehrambena vlakna također mogu utjecati na apsorpciju levotiroksina. Ostala hrana, dodaci i lijekovi za izbjegavanje uzimanja istodobno uključuju obrok sjemenki pamuka, orahe, dodatke željeza i kalcija, multivitamine s željezom, antacide i lijekove koji se koriste za liječenje čira i visokog kolesterola. Prema Nacionalnom centru ili komplementarnoj i alternativnoj medicini (NCCAM), sojina hrana je sigurna za većinu ljudi i čak može malo smanjiti visoki kolesterol kada ih učinite dijelom svoje prehrane. Iako se dodaci soje ponekad koriste za rješavanje simptoma menopauze, NCCAM pokazuje da ne postoje čvrsti dokazi koji bi im potvrdili ovu upotrebu. Ako imate hipotireozu i imate pitanja o sojinoj hrani, obratite se svom liječniku. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije upotrebe bilo koje vrste dodataka prehrani da biste riješili svoje zdravstvene probleme.
