Za dijabetes karakterizira nemogućnost tijela da proizvodi inzulin ili da ga učinkovito koristi za kontrolu razine šećera u krvi. Visoka razina šećera u krvi može oštetiti razne tjelesne sustave. Nizak šećer u krvi može uzrokovati neposrednije probleme i potrebno ga je ispraviti kako bi se spriječile ozbiljne komplikacije poput napadaja, nesvijesti i smrti. Ključ za liječenje niskog šećera u krvi je svjesnost simptoma, uzroka i preventivnih mjera.
simptomi
Nizak jutarnji šećer u krvi može se okarakterizirati buđenjem s glavoboljom usred noći ili ranog jutra, pidžamom vlažnom od znojenja i općom mučninom i drhtavicom. Možete izgledati vrlo blijedo i osjećate se vrlo ljuto ili zbunjeno. Usne vas mogu napinjati ili osjećati zvonjenje uz zujanje. Možda ste dodatno gladni ili se osjećate kao da će vam se onesvijestiti kad ustanete.
liječenje
Američka udruga za dijabetes preporučuje liječenje niske razine šećera u krvi s 15 g ugljikohidrata. Narančin sok ili tablete glukoze trebale bi riješiti problem. Slatkiši su druga opcija, ali masnoća u čokoladi čini duže da se šećer apsorbira u krvotok. Četiri unce sode bi također pomogle; međutim, to ne može biti dijetna soda jer nema ugljikohidrata u sebi. Pokušajte ne prelaziti 15 g ugljikohidrata jer jedenje više može uzrokovati hiperglikemiju.
Čvrsta kontrola
Čvrsta kontrola dijabetesa odnosi se na održavanje razine šećera u krvi što je moguće bliže normalnoj u svakom trenutku kako bi se spriječile ili odgodile dijabetičke komplikacije. Prije obroka ciljna razina šećera u krvi trebala bi biti između 70 i 130 mg / dL i porast na manje od 180 mg / dL dva sata nakon početka obroka, prema američkoj udruzi za dijabetes. Vježbanje uske dijabetičke kontrole može dovesti do niskog šećera u krvi. Ako se to dogodi, liječnik vam može prilagoditi lijekove i prehranu.
Praćenje
Praćenje razine šećera u krvi važan je dio kontrole dijabetesa i sprečavanja niskog jutarnjeg šećera u krvi. (Ref 4) Ispitajte se prije nego što se povučete navečer, pogotovo ako ste energično vježbali tijekom dana, kako biste osigurali da vam razina šećera u krvi nije već niska. Ispitajte razinu šećera u krvi nakon buđenja ujutro prije nego što počnete uzimati lijekove. Uzimanje lijekova protiv dijabetesa bez prethodnog testiranja može uzrokovati opasno nisku razinu šećera u krvi.
