Psorijaza, stanje kože karakterizirano pojačanim ružičastim svrbežima koji nastaju nakupljanjem osušenih, mrtvih stanica kože može utjecati na ljude bilo koje dobi. Čini se da neravnoteža imunološkog sustava igra ulogu u razvoju ovog stanja i pokretački čimbenici uključuju stres, pretilost, ozljede kože i infekcije, hladan zrak, pušenje i prekomjernu konzumaciju alkohola. Ako razmislite o uzimanju dodataka magnezija za upravljanje simptomima, obratite se liječniku.
O magnezijumu
Magnezij je esencijalni mineral koji se nalazi u svim organima vašeg tijela. Sudjeluje u aktiviranju nekoliko enzima i u regulaciji kalcija i drugih hranjivih sastojaka. Prema Sveučilištu Maryland, Medicinski centar većina Amerikanaca ne konzumira dovoljno hrane bogate magnezijem. Na temelju nekih istraživačkih studija, dodaci na bazi magnezija također mogu imati koristi od osoba koje su pogođene psorijazom.
Istraživanje
Magnezijevi spojevi u kombinaciji sa zračenjem sunčevih zraka mogu učinkovito upravljati kožnim stanjima poput psorijaze i atopijskog dermatitisa, pokazala je studija objavljena u listopadu, časopisu "The Journal of Investirative Dermatology". Istraživači su otkrili da magnezijevi spojevi iz Mrtvog mora pozitivno utječu na određene stanice kože koje su uključene u upalu i proizvodnju psorijatičnih lezija.
Dodatak koji sadrži magnezijeve, kalcijeve cinkove soli i fumarnu kiselinu odobren je za liječenje psorijaze u Njemačkoj i pokazuje značajno poboljšanje simptoma psorijaze, pokazuje istraživački tim iz Odjela za dermatologiju, Dermatologikum, Hamburg, Njemačka. Do 70 posto ljudi koji ga koriste primjećuju poboljšanje stanja unutar četiri mjeseca od liječenja. Ovaj dodatak nema supresijske ili imunološke supresivne učinke, prema ovom istraživanju objavljenom u ožujku 2007, u „Indian Journal of Dermatology“.
izvori
Hrana bogata magnezijem, zeleno lisnato povrće, žitarice i orašasti plodovi. Magnezij je dostupan i kao dodatak bez recepta u Sjevernoj Americi, a najbolji apsorbirani proizvodi su magnezijev citrat, glukonat i laktat. Nadoknade magnezija također se tijelo bolje apsorbira kada se uzimaju zajedno s B kompleksnom formulom.
Razmatranja
Posavjetujte se s kvalificiranim liječnikom kako biste otkrili optimalnu dozu magnezija koja može pomoći upravljati vašim stanjem. Ostale prirodne terapije koje mogu poboljšati simptome psorijaze uključuju vitamine, bilje, homeopatske lijekove, dijetu, kiropraktiku i akupunkturu. Imajte na umu da magnezij ne zamjenjuje i ne smije se koristiti za zamjenu standardne terapije koja je propisana za psorijazu. Magnezij ne odobrava američka Uprava za hranu i lijekove za liječenje psorijaze.
