Ljudska ruka je slika složenosti i ravnoteže. Mišići koji kontroliraju ruku omogućuju mu da bude snažna i profinjena. Mišići koji utječu na kretanje ruku potječu od kostiju izvan ili unutar ruke. Mišići koji potječu izvan ruku nazivaju se vanjskim; oni koji potiču iz ruke nazivaju se svojstvenim. Mnogi vanjski mišići ruku također utječu na kretanje na zglobu, kao i na ruci. Spretnost ruku nastaje zbog kombinacije ovih mišića, kao i ligamenata, kostiju i zglobnih kapsula.
Vanjski flekseri prsta
Postoje dva glavna vanjska mišića koja savijaju ili savijaju prste u ruku, kao da čine šaku. Flexor digitorum superficialis (FDS) počinje u laktu i ima tetive koje se ubacuju na sve prste osim palca. Aktiviranje FDS-a flektira prste na prva dva zgloba. Flexor digitorum profundus (FDP) potječe iz ulne neposredno ispod lakta i umetne se na sve prste osim palca. Aktiviranje FDP-a flektira prste na svim zglobovima. Ako se ovi mišići ne suprotstavljaju ekstenzorskoj sili, dolazi i do fleksije zgloba.
Vanjski ekstenzori prstiju
Postoje tri mišića koja djeluju na produženje ili ispravljanje prstiju. Ekstenzijski digitorum nastaje na kraju nadlahtnice (kosti nadlaktice), ide na sve prste, osim palca, i produžuje ih kada se stegne. Ekstenzor digitorum je također jak ekstenzor zgloba. Indeksi ekstenzora kraći su mišić nastao neposredno prije zgloba, a protežu se samo kažiprstom. Ekstenzor digiti minimi je sličan, samo je njegova glavna svrha produžiti mali prst. Ovi mišići koriste složeni mehanizam sastavljen od tetiva i ligamenata kako bi utjecali na kontrolu prstiju.
Intrinzike za ruke
Interossei mišići nalaze se na dlanovima i dorzalnom (stražnjem dijelu) aspektu ruke. Dorzalni interossei djeluju na otmicu ili širenje prstiju osim srednjeg prsta. Palmarni interossei djeluju na adukciju ili vraćanje prstiju prema srednjem prstu. Oba seta interossei mišića ubacuju na ekstenzorski mehanizam. Lumbricals su drugi skup instriniteta ruku. Ti mišići omogućuju vam fleksiranje prstiju pri prvom zglobu dok ostale držite ravno.
Mišići palca
Palac se razlikuje od ostalih prstiju zbog svoje jedinstvene koštane strukture i namjenskog skupa mišića. Ti mišići omogućuju vam neovisno korištenje palca i omogućavate mu da se suprotstavi položaju prstiju. Međutim, poput prstiju postoje i unutarnji i vanjski mišići palca. Vanjski mišići palca su flexor pollicis longus, extensor pollicis longus i brevis i abductor pollicis longus. Unutarnji mišići palca nalaze se u tenarnoj eminentnosti, mesnatom dijelu vaše ruke između vašeg palca i zgloba. U ove mišiće ulaze i Ostans pollicis, abductor pollicis brevis, flexor pollicis brevis i adductor pollicis.
