Nepravilan rad srca tijekom vježbanja, poznat i kao srčana aritmija, preuranjena srčana kontrakcija ili kolokvijalno preskakanje ritma, može biti posljedica različitih uzroka. Neki od ovih uzroka odnose se na trajna stanja ili bolesti, dok su drugi privremeni. Samo-dijagnoza uzroka nepravilnog otkucaja srca može odgoditi životno spašavanje. Preporučuje se savjetovanje s medicinskim stručnjakom radi utvrđivanja uzroka aritmije.
Redovit i nepravilan rad srca
MedlinePlus definira normalan rad srca u mirovanju između 60 i 100 otkucaja u minuti. Lijekovi mogu sniziti prosječni normalan rad srca. Medicinski izrazi za srčana stanja uključuju bradikardiju, izraz za otkucaje srca sporiji od ovih stopa i tahikardiju, otkucaje srca od 100 ili više u minuti. Nepravilni otkucaji srca mogu uključivati osjećaj palpitacije, ubrzan rad srca ili nedostatak otkucaja.
Povećani otkucaji srca tijekom vježbanja
Ljudi koji se redovito vježbaju mogu otpustiti srce u mirovanju na 55 otkucaja u minuti ili manje. Uvjeti teretane, uključujući nedostatak kisika ili visoku temperaturu zraka, mogu pridonijeti nepravilnom otkucaju srca. MedlinePlus preporučuje da pulsirate kada se pojavi osjećaj srca. Ove informacije mogu biti važne vašem liječniku u dijagnosticiranju potencijalnog srčanog problema.
Srčani stres tijekom vježbanja
Srčani stres tijekom vježbanja može stvoriti nepravilnosti u radu srca. Hiperventilacija, niska razina kisika u tijelu i vježbe s vježbanjem koje uključuju visoku razinu napora ili dulje sjednice mogu stvoriti palpitacije ili osjećaj da srce skače. Pušenje i visoka kofein povećavaju šanse za nepravilan rad srca. MedlinePlus povezuje ove čimbenike, zajedno s viškom kilograma, sa palpitacijama srca i nepravilnim otkucajima srca. Početak vježbanja aerobnim zagrijavanjem i prelazak na više razine vježbanja smanjuje početni stres za mišiće, uključujući srce, prema Duane Knudson, profesor kineziologije na Kalifornijskom sveučilištu, Chico.
Opasna aritmija
Palpitacije, nepravilan rad srca i osjećaj preskakanja otkucaja srca mogu biti uzrokovani raznim čimbenicima, uključujući urođene nedostatke, stres, strah i tjeskobu. Pijenje previše kave ili drugih pića bez kofeina također može stvoriti aritmije. Tablete na recept i dijeta mogu stvoriti osjećaj otkucaja srca ili otkucaja srca. Bolesti povezane s osjetom uključuju stanja srčanih zalistaka kao što su prolapsa mitralnog ventila, anemija, niska razina željeza u tijelu i stanja koja uključuju prekomjerno aktivnu štitnjaču. Samo liječnik može utvrditi točan uzrok srčane aritmije ili palpitacija.
Dijagnoza i liječenje
Dijagnoza nepravilnosti otkucaja srca uključuje anamnezu, fizikalni pregled i elektrokardiogram, postupak koji prati otkucaje srca pomoću posebno dizajniranog uređaja. Ako se ustanovi nepravilnost, od vas će se možda tražiti da nosite monitor za praćenje rada srca nekoliko dana kako bi utvrdili bilo kakve događaje povezane s nepravilnostima. Liječnik može provesti testiranje otpornosti na stres pomoću trinovne staze kako bi odredio razinu kisika tijekom specifičnih vrsta aktivnosti. Liječnik također pregleda vaš krvni tlak, razinu kolesterola i pluća tijekom pregleda. Ovisno o dijagnozi, skrb može uključivati liječenje otkrivene bolesti i preporuke za promjene u vašem programu vježbanja.
