Vitamin E je vrsta antioksidansa koji se prirodno nalazi u određenim orašastim plodovima, sjemenkama, uljima i povrću. Ulje vitamina E dostupno je kao topički tretman, oralna kapsula ili softgel. Tijekom trudnoće, ženama je potrebno 15 mg vitamina E dnevno da bi održale svoje tijelo zdravim. Buduće majke također mogu primijeniti ulje vitamina E izravno na svoju kožu kako bi se spriječile strije povezane s trudnoćom. Razgovarajte o sigurnosti vitamina E u trudnoći sa svojim liječnikom prije upotrebe topičkih ili oralnih pripravaka vitamina E.
Visoke doze i toksičnost
U studiji iz veljače 2009. objavljenoj u BJOG: Međunarodnom časopisu za opstetriku i ginekologiju, dr. Steegers-Theunissen i njegove kolege izvijestili su da su žene koje su tijekom rane trudnoće konzumirale velike doze vitamina E bile izložene povećanom riziku od poroda novorođenčadi. nedostatke. Taj je rizik bio najveći kod trudnica koje su oboje koristile dodatke vitamina E i konzumirale više od 14, 9 mg vitamina E dnevno kao dio svoje prehrane.
Iako su urođene srčane greške česte - pogađaju gotovo osam na svakih 1.000 novorođenčadi - nepravilnosti u srčanoj strukturi mogu uzrokovati promjene brzine disanja, promjene boje plave kože ili neuspjeh u napredovanju dojenčadi. Trudnice mogu ograničiti rizik od ove komplikacije razgovarajući s liječnikom prije uzimanja dodataka vitamina E s uljem kako bi se osiguralo da uzimaju ispravnu dozu.
Sigurnost ulja za oralnu upotrebu vitamina E
Oralno primijenjeno ulje vitamina E može uzrokovati blage nuspojave tijekom trudnoće. Takve nuspojave su obično povezane s visokim dozama vitamina E i mogu uključivati umor, glavobolju, slabost, osip, zamagljen vid, mučninu ili proljev.
Uzimanje previše vitamina E također može povećati rizik od pojave komplikacija krvarenja ili modrica. Potražite liječnika ako bilo koja od ovih nuspojava ostane ili postane ozbiljna.
: Prednosti vitamina E za žene
Aktuelna sigurnost ulja vitamina E
Nanošenje ulja vitamina E na kožu često se koristi kao tretman za prevenciju strija tijekom trudnoće. Međutim, prema studiji objavljenoj u britanskom časopisu opće prakse 2013. godine, nema potvrđenih dokaza da lokalna ulja sprječavaju nastanak strija. Pored toga, ulje vitamina E može izazvati blagu do umjerenu alergijsku reakciju kože koja se naziva kontaktni dermatitis. Tretirana regija kože može biti upaljena, suha ili ljuskava i može biti intenzivno svrbež. Posavjetujte se s liječnikom ako imate zabrinutosti zbog sigurnosti primjene vitamina E tijekom trudnoće.
Interakcije s lijekovima
Trudnice koje trebaju uzimati određene lijekove možda neće moći koristiti oralno primijenjeno ulje vitamina E. Izbjegavajte uzimanje niacina ili lijekova za snižavanje kolesterola u kombinaciji s nadomjescima vitamina E jer vitamin E može smanjiti učinkovitost ovih lijekova. Pored toga, oralno ulje vitamina E može povećati apsorpciju ili učinkovitost ciklosporina ili razrjeđivača krvi.
: Nedostaci vitamina E
