Neke klinike za mršavljenje savjetuju uporabu lipotropnih injekcija vitamina B-12 kako bi se pomoglo u postizanju ciljeva prehrane, jer potencijal ovog hranjivog sastojka može povećati energiju i ubrzati metabolizam, što može pomoći povećanju vjerojatnosti da će tijelo odbaciti težinu i masti.
Lipotropne injekcije izrađuju se mješavinom minerala, vitamina i aminokiselina. Svaki hranjivi sastojak doprinosi tjelesnoj sposobnosti metabolizma masti u energiju za razliku od njihovog skladištenja i povećanja debljanja. Međutim, postoje i nuspojave koje bi trebali uzeti u obzir prije nego što nastavite s ovim injekcijama.
Komponente lipotropne injekcije
Većina liječnika i nutricionista B-12 smatra najvažnijim vitaminom B kompleksa. Pomaže mentalnoj okretnosti, emocionalnoj stabilnosti, snažnosti živčanog sustava i stvaranju zdravih crvenih krvnih zrnaca.
Međutim, lipotropne injekcije ne sastoje se samo od vitamina B-12, a ostale komponente su važne da bi se razmotrilo. Možda ste alergični na ili osjetite interakciju s tim sastojcima.
Cole obiteljska praksa ocrtava komponente lipotropnih injekcija:
- Tiamin: sastavni dio zdravlja i održavanja živčanog sustava i mišića, tiamin također igra ključnu ulogu u metabolizmu ugljikohidrata i pretvarajući ih u glukozu.
- Riboflavin: Slično vitaminu B-12, riboflavin je koristan u proizvodnji zdravih crvenih krvnih zrnaca. Također pomaže u pretvorbi ugljikohidrata u glukozu.
- Niacin: Većina liječnika preporučuje kao B vitamin koji je odgovoran za povećanje razine dobrog kolesterola smanjujući količinu kolesterola i masnih kiselina u krvi.
- Pantotenska kiselina (vitamin B-5): vitalna u razgradnji proteina, ugljikohidrata i masti, posebno je korisna u gubitku kilograma.
- Kobalamin (vitamin B-12): potreban za uspješno izvršavanje tjelesnih metaboličkih procesa, a također pomaže u proizvodnji zdravih crvenih krvnih zrnaca, podržavajući zdravlje živčanih stanica i replikaciju DNK. Manjak vitamina B-12 povezan je s pretilošću.
- Metionin: Aminokiselina potrebna u više svrhe u tijelu, uključujući održavanje zdrave kose, zuba i noktiju. Također pomaže u sprječavanju nakupljanja lipida unutar jetre i krvožilnog sustava, tako da je posebno važno za lipotropne injekcije.
- Karnitin: Još jedna aminokiselina, koja igra ključnu ulogu u proizvodnji energije, jer pomaže u sagorijevanju masnih kiselina dugog lanca, tako da one postaju kiseline, a ne da postanu skladištene masti. Iz tog razloga važan je čimbenik kada je u pitanju mršavljenje.
Upozorenje
Svrha lipotropnih snimaka
Lipotropne injekcije pomažu u mršavljenju dopunjavanjem i jačanjem potrebnih vitamina i minerala koji pomažu u sposobnosti jetre da pravilno prerađuje masti. Kad tijelu nedostaje ovih vitamina i minerala, ono ne može na adekvatan način preraditi masnoće koje unosi. Dakle, umjesto da se metabolizira u energiju, masnoća se stavlja u trgovine koje uzrokuju višak kilograma.
Lipotropni snimci se obično daju kada drugi pokušaji gubitka kilograma - poput promjena životnog stila i vježbanja - nisu uvjerljivi ili se pokazalo neučinkovitim.
Međutim, lipotropne snimke se ne smiju koristiti kao zamjena za zdrav način života ili uravnoteženu prehranu. Fitnes treneri i nutricionisti često koriste lipotropne injekcije prilikom izrade plana za svoje klijente za pomoć u mršavljenju. Ali ove se injekcije ne bi trebale koristiti kao pojedinačna otopina, jer ne postoje čvrsti dokazi da samo snimke vitamina B-12 uzrokuju gubitak kilograma. Fotografije Lipo B pomažu pozitivnim promjenama prehrane, a ne jedinstven popravak.
Lipotropne funkcije ubrizgavanja
Pored povećanja metaboličkih funkcija i omogućavanja povećanog oslobađanja energije, Core Medical Group savjetuje da lipotropne injekcije mogu igrati specifične korisne uloge.
To uključuje:
- Detoksikacija jetre: Holini pronađeni u lipotropnim injekcijama pomažu u efikasnom funkcioniranju jetre i pomažu u detoksikaciji tijela.
- Brži metabolizam: mitohondriji stvaraju većinu energije koja se nalazi u tijelu, a i B12 i inozitol (koji se nalazi u lipotropnim injekcijama) sastavni su dio mitohondrija
- Pojačanje energije: To je zbog sadržaja vitamina B12.
Lipotropne injekcije nisu samo mršavljenje koje mogu biti dobre - hranjive tvari i minerali koji sadrže lipotropne snimke mogu imati puno potencijalnih koristi za tijelo.
Nuspojave lipotropnih injekcija
Kao i u svakom medicinskom postupku, uvijek se mogu uključiti nuspojave. Liječnici tisućljeća savjetuju da ako razmišljate o lipotropnim injekcijama, uvijek se prvo treba obratiti liječniku; Prije izrade bilo kakvih medicinskih promjena uvijek se mora uzeti u obzir pojedinačna šminka i metabolizam.
Iako su nuspojave rijetke, važno ih je biti svjestan. Liječnici tisućljeća također kažu da potencijalne nuspojave lipotropnih injekcija uključuju:
- Alergijske reakcije: svrbež, osip, nedostatak daha, piskanje, oticanje jezika, grla ili usta.
- Blaga dijareja: Zbog naglog pojačanja vitamina i minerala u tijelu.
- Blaga mučnina: Isto kao gore - međutim, i mučnina i proljev trebaju brzo proći. Ako to ne učine, obratite se liječniku.
- Glavobolja i nesvjestica
Iako su ove nuspojave rijetke, ako se počnete susresti s bilo kojom od njih, važno je što prije se posavjetovati sa zdravstvenim stručnjakom, jer mogu biti znaci nečeg ozbiljnijeg.
Vitamin B-12 i gubitak težine
Vitamin B-12 povezan je s povećanim metabolizmom i proizvodnjom energije, pa mnogi pretpostavljaju da to znači da blagotvorno pomaže u gubitku kilograma jer povećana energija čini tijelo aktivnijim - što znači da se može sagorjeti više kalorija i višak masnoće.
Uloga vitamina B-12 u poticanju metabolizma ugljikohidrata i bjelančevina znači da se veći dio hranjivih tvari koje tijelo dobiva pretvara u energiju za razliku od skladištenja u masnoće, što se ujedno i teoriji vitamina B-12 povećava u mršavljenju.
Međutim, Klinika Mayo objašnjava da nema kliničkih dokaza koji čvrsto dokazuju da je vitamin B-12 izravno povezan s gubitkom kilograma. Svakako je od koristi u probavnom procesu i metaboličkim funkcijama u tijelu što sa svoje strane može pridonijeti gubitku kilograma, ali samo po sebi nije čudo za odbacivanje kilograma.
Upozorenje
Ako tijelu nedostaje lipotropnih hranjivih sastojaka (poput onih sadržanih u lipotropnim injekcijama), masti i žuč mogu se nakupiti u jetri, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja poput ciroze, potpunog zatajenja jetre i metaboličkih problema. Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s nedostatkom lipotropnih hranjivih sastojaka, obratite se svom liječniku za savjet
